Evelyne Laye

Nur keine Angst vor der Angst: Arbeiten Sie mit Ihrem Gehirn - und nicht dagegen! Die besten Strategien bei Ängsten, Phobien und Panikattacken (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ängste, Phobien und Panikattacken sind seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und inzwischen in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Vielen Menschen machen sie das Leben zu Hölle. Doch glücklicherweise gibt es effektive Wege hinaus aus der Angst! In diesem Buch erfahren Sie, woher Ihre Angst kommt, was die Symptome bedeuten und warum Sie keine Angst vor ihnen haben brauchen. Vor allem finden Sie eine fundierte Anleitung, wie Sie sich mit Ihren Ängsten auseinandersetzen und sie Schritt für Schritt loslassen können. Dabei gibt es mehrere erprobte Wege, die sofort Wirkung zeigen und sogarSpaß machen. Es kann ganz leicht sein, wieder zu Freude und Leichtigkeit zu finden.

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Produktdetails

• Verlag: Jadebaum Verlag
• Seitenzahl: 149
• Erscheinungstermin: 23. Dezember 2020
• Deutsch
• ISBN-13: 9783752127713
• Artikelnr.: 60802938

Autorenporträt

Evelyne Laye, Jg. 67, ist seit 1995 Heilpraktikerin. Sie ist langjährige Dozentin im Gesundheitsbereich und der Erwachsenenbildung. Ihr Steckenpferd ist die Energetische Psychologie wie die Klopfakupressur, weil man hier immer wieder Wunder erleben kann. Sie beschäftigt sich seit ihrer Jugend mit Naturheilkunde, Ernährung, Meditation und Energiearbeit und entdeckt immer weiter Neues, was sie erforschen möchte. Mit ihrem Partner und Hund lebt sie in einer umgebauten Mühle in Tübingen.