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Roll dich schlank: So holst du aus deinem Rad das meiste raus, wenn du abnehmen willst! FIT FOR FUN gibt dir den notwendigen Anschub, mit dem du den inneren Schweinehund ausbremst: •Miniprogramme für je 15 und 30 Minuten Fahrstrecke •8 Wochen Plan um mit Radfahren die Fettpolster zum Schmelzen zu bringen •So „pimpst“ du deine täglichen Fahrten: Über 100 Prozent mehr Verbrauch auf nur 6 Kilometer Strecke •Mach den Check für dein Rad dieses Jahr doch einfach mal selbst: Mit unseren Inspektionstipps •Die 10 schönsten Rennrad-Berge
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1.Fettkiller Bike 2.Verkehrsrecht – 7 Regeln für Biker 3.Kalorienkiller Alltagsbiken 4.Das braucht Dein Bike jetzt 5.Motivation: Rauf aufs Rad 6.Die große Bike-Freiheit: Flowtrails 7.Ex-Profi gegen eBike 8.Die besten Schlank-Strategien 9.Allwetter – 7 Tipps für den Herbst 10 .Cyclecross: Manche mögen‘s dreckig 11.Impressum
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