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Plyometric Anatomy presents advanced drills and a variety of progressions that will help you maximize strength, power, speed, and agility. Highly detailed anatomical art illustrates muscle activation and interaction for each drill.
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Plyometric Anatomy presents advanced drills and a variety of progressions that will help you maximize strength, power, speed, and agility. Highly detailed anatomical art illustrates muscle activation and interaction for each drill.
Produktdetails
- Produktdetails
- Anatomy
- Verlag: Human Kinetics Publishers
- Seitenzahl: 264
- Erscheinungstermin: 1. Oktober 2017
- Englisch
- Abmessung: 254mm x 179mm x 17mm
- Gewicht: 650g
- ISBN-13: 9781492533498
- ISBN-10: 1492533491
- Artikelnr.: 48256008
- Anatomy
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