Andere Kunden interessierten sich auch für
![Schüchternheit kreativ bewältigen]( "Schüchternheit kreativ bewältigen")
Schüchternheit kreativ bewältigen16,95 €![Ängste verstehen und überwinden]( "Ängste verstehen und überwinden")
Ängste verstehen und überwinden14,80 €![Wenn Schüchternheit krank macht]( "Wenn Schüchternheit krank macht")
Wenn Schüchternheit krank macht14,95 €![Endlich leben ohne Panik!]( "Endlich leben ohne Panik!")
Endlich leben ohne Panik!17,99 €![Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter]( "Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter")
Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter17,95 €![Achtsamkeit üben]( "Achtsamkeit üben")
Achtsamkeit üben8,95 €![Why Has Nobody Told Me This Before?]( "Why Has Nobody Told Me This Before?")
Why Has Nobody Told Me This Before?14,39 €
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.