Daniel G. Amen

Kadin Beyninin Gücü

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Saglik, enerji, dengeli bir duygudurum, odaklanma ve iyi bir cinsel hayat icin beyninizi koruyun Beyin uzmani ve psikiyatrist Dr. Daniel G. Amen, ilk kez kadin beyninin essiz özellikleri ve ihtiyaclari konusunda bilgiler, özellikle de kadinlarin gelisimine yardimci olmayi hedefleyerek yarattigi pratik ve yönlendirici bir program sunuyor. Klinik uygulamalar üzerinde yaptigi arastirmalara dayali bu cigir acan rehberinde dogurganlik, gebelik, menopoz, kilo, stres, anksiyete, uykusuzluk ve iliskiler gibi konularda kadinlarin en cok merak ettikleri meseleleri ele aliyor. - Ideal beyin fonksiyonu icin hormon dengesi neden önemlidir Enerjiyi, duygudurumu, rahatligi, gücü, özgüveni ve cinsel istegi yöneten hormonlari dogal olarak dengelemek ve hormonlarinizin size karsi degil, sizin icin calismasini saglamak icin neler yapabilirsiniz - Tiroit dengesizligi, PMS, polikistik over sendromu, perimenopoz ve menopoz gibi, hormonlarla ilgili sorunlarla nasil en iyi sekilde bas edebilirsiniz - Beyninizi iliskilerde ask, seks ve yakinlik icin nasil ideal hale getirebilir, gebelige nasil hazirlayabilirsiniz - Bagirsak sagliginiz beyniniz icin neden cok önemlidir ve yüksek yogunluklu egzersiz yapmak cabalariniza nasil engel olabilir - Dikkat eksikligi bozuklugunun alti tipi nelerdir ve bu dikkat sorunlarini dogru sekilde tedavi ettirmek cinsel hayatiniza nasil fayda saglar - Cinsel aktivite sizi nasil daha zeki kilar ve demans gelistirme riskinizi nasil düsürür - Daha genc ve zinde görünmek icin neler yapabilirsiniz Üzüm cekirdegi özütü cildiniz ve beyniniz icin sihirli bir iksir olabilir mi - Anne beyni diye bir sey var midir ve bu hangi acidan büyük bir avantaj olabilir - Beyninizin empati, sezgi, is birligi ve otokontrol gibi essiz güclerinden faydalanip depresyon, mükemmeliyetcilik ve olumsuz düsüncelere odaklanma gibi zayif yönlerinden nasil kurtulabilirsiniz - Düz bir karna sahip olmak, fazla kilolarinizdan kurtulmak, saglikli ve formda kalmak icin hangi yiyecekleri tüketmelisiniz Istahinizi ve yeme krizlerinizi nasil kontrol altina alabilirsiniz Kadin Beyninin Gücü bunlardan cok daha fazlasiyla dolu. Burada ögrenecekleriniz yasaminizi olumlu yönde degistirmekle kalmayacak, ayni zamanda etrafinizdaki insanlarin hayatlarini degistirecek bir pozitif dalga da yaratacak. Daha güclü, daha zeki ve daha seksi olmak istiyorsaniz, aradiginiz kitabi buldunuz - Leeza Gibbons -Milyonlarca kadinin ve partnerlerinin kisisel ve özel hayatlariyla ilgili sorularinin cevaplarini bulabilecekleri, düsündürücü ve bilgi deposu diyebilecegimiz, devrim niteliginde bir eser. Dr. Amenin köklü sorunlar konusunda titiz arastirmalara dayanan yaklasimi yalnizca sifa vermekle kalmayacak, ayni zamanda daha fazla aci cekilmesinin engellenmesini de saglayacak. - Christa Dowling -Kadin beyninin sagligina katkida bulunabilecek biyolojik, psikolojik, sosyal ve manevi faktörlerin birbirleriyle iliskilerine dair ilgi cekici bir kesif. - Dr. Nanette K. Wenger -Kadinlar olarak hep daha sezgisel ve empati kurmaya yatkin oldugumuzu düsünmüsüzdür ama bunu gözümüzle görmek cok etkileyici ve heyecan verici bir deneyim. - Carole Hyatt -Nihayet kadin beyni konusunda kadinlarin sagligi düsünülerek yaratilmis kolay anlasilir bir rehber görebildik ve sasirtici bir sekilde bir erkek doktor tarafindan kaleme alindi. Son bilimsel bulgulari, büyüleyici vaka örneklerini ve daha saglikli bir beyne kavusmak icin atilabilecek etkili adimlari iceren böyle bir rehberi Dr. Daniel G. Amenden baska kim yazabilirdi ki zaten Belli ki Dr. Amen kadinlari takdir ediyor, beyinlerini seviyor ve isik sacmalarini istiyor. Bu yüzden de bize beynimizi nasil ideal hale getirebilecegimizi anlatiyor. - Dr. Hyla Cass -Siddetle önerilir - Yoga Magazine -

Produktdetails

• Seitenzahl: 440
• Erscheinungstermin: 1. Oktober 2019
• Türkisch
• Abmessung: 211mm x 136mm x 38mm
• Gewicht: 468g
• ISBN-13: 9786052997499
• ISBN-10: 6052997494
• Artikelnr.: 57881586