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É possível alcançar o bem-estar e a felicidade todos os dias. Chowa é uma filosofia antiga e um conjunto de práticas que nos permitem descobrir o que é mais importante em nossas vidas individuais, bem como nos ajuda a transformar nossa maneira de pensar sobre nós mesmos e os outros. A sabedoria japonesa do chowa oferece uma nova abordagem do ser, mostrando-nos como criar espaço e simetria no trabalho, em casa e em nossos relacionamentos. Aproveitando desse poder, podemos aprender a ignorar as coisas efêmeras, focar nas coisas importantes e cultivar um estado estável de equilíbrio e calma que…mehr

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Produktbeschreibung
É possível alcançar o bem-estar e a felicidade todos os dias. Chowa é uma filosofia antiga e um conjunto de práticas que nos permitem descobrir o que é mais importante em nossas vidas individuais, bem como nos ajuda a transformar nossa maneira de pensar sobre nós mesmos e os outros. A sabedoria japonesa do chowa oferece uma nova abordagem do ser, mostrando-nos como criar espaço e simetria no trabalho, em casa e em nossos relacionamentos. Aproveitando desse poder, podemos aprender a ignorar as coisas efêmeras, focar nas coisas importantes e cultivar um estado estável de equilíbrio e calma que nos dá a confiança e a força para lidar com qualquer desafio. Seguindo as etapas práticas neste livro fortalecedor, podemos equilibrar melhor nossas prioridades e relacionamentos e encontrar força interior e flexibilidade em tempos de mudanças e incertezas.

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Autorenporträt
Akemi Tanaka (1959-2021) é descendente de uma família de samurais que lutaram ao lado do guerreiro do século 15 Ota Dokan. Ela cresceu no Japão, mas viveu em Londres com seu parceiro. Akemi foi uma reconhecida divulgadora da cultura japonesa, conduzindo regularmente turnês de estudos culturais, retornando à sua terra natal, além de ter dado palestras em escolas, universidades e centros culturais. Fundou uma instituição beneficente, a Aid for Japan, e recentemente foi premiada pelo Governo britânico em reconhecimento pelo seu trabalho de caridade em prol dos órfãos do tsunami de 2011. Ela também foi especialista na chamada cerimônia do chá, ocasião para a qual se veste segundo os elevados padrões do costume tradicional, demonstrando essa arte milenar como uma aula magistral de consciência e gratidão. Akemi faleceu em 2021, deixando um legado eterno, parte dele nas páginas deste livro. Ela deixa sua filha Rimika e seu marido Richard.