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Wie kann ich schnell abnehmen? Diese Frage wird hier erfolgreich beantwortet. Die Antwort erschöpft sich aber nicht nur darin, wie sie schnell abnehmen können und kurzfristig ihr Idealgewicht erreichen. Aufgezeigt wird gesundes Abnehmen und dauerhaftes schlank bleiben. Es geht schliesslich um ihre Gesundheit. Es geht um eine natürliche, einfache, wie ebenso geniale Möglichkeit, abzunehmen, bis hin zum Idealgewicht und dieses Gewicht dauerhaft zu halten. Diese Kombination zwischen den einzelnen insgesamt sieben Faktoren ist so noch nicht bekannt. Diese Methode ist in diesem Umfang und dieser Kombination bisher weltweit einmalig. Einzelne Komponenten des Abnehmens sind bekannt und werden auch praktiziert. Denken sie nur an low carb und 10,000 Schritte am Tag und so weiter. Durch die richtige Kombination der 7 Komponenten kommt man schnell, gesund, natürlich, dauerhaft und super günstig zum Ziel. Der Autor kann aus eigener Erfahrung sprechen und berichtet über die einfache und erfolgreiche sowie dauerhafte Abnahme von 52 Kilo Übergewicht bis hin zum normalen und gesunden Gewicht bei sich selbst. Dies ist zum Teil recht bildhaft berichtet. Eine nüchterne Zusammenfassung ist selbstverständlich auch enthalten. Es ist dennoch ratsam, das Buch komplett zu lesen und nicht sich auf die Quintessenz zu beschränken. Nur so kann man die Zusammenhänge und die Kombination der einzelnen Faktoren verstehen. Dieses Buch ist aus den Arbeitsunterlage zum Kurs entstanden. Es soll die Kursteilnehmer an das erlernte erinnern. Das Buch ist so konzipiert, dass auch ohne den Kursabschluss eine erfolgreiche Gewichtsreduzierung durch dieses Buch möglich ist. Zur Motivation das Gute vorab. Der Autor geht heute noch genauso gern Essen und sagt auch beim Grillen nicht nein.
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