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Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese laestige Stimme in uns. Sie sagt: 'Einmal ist keinmal!', 'Man goennt sich ja sonst nichts!' oder 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Guenter. Guenter ist unser innerer Schweinehund. Guenter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem staendig Ratschlaege. Besser also, wir erklaeren Guenter erst einmal, wie Ernaehrung wirklich funktioniert. Dann purzeln ueberfluessige Pfunde naemlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!…mehr

Produktbeschreibung
Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese laestige Stimme in uns. Sie sagt: 'Einmal ist keinmal!', 'Man goennt sich ja sonst nichts!' oder 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Guenter. Guenter ist unser innerer Schweinehund. Guenter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem staendig Ratschlaege. Besser also, wir erklaeren Guenter erst einmal, wie Ernaehrung wirklich funktioniert. Dann purzeln ueberfluessige Pfunde naemlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!
  • Produktdetails
  • Verlag: Gabal
  • 10. Aufl.
  • Seitenzahl: 216
  • Erscheinungstermin: 15. Februar 2006
  • Deutsch
  • Abmessung: 179mm x 126mm x 15mm
  • Gewicht: 250g
  • ISBN-13: 9783897495845
  • ISBN-10: 3897495848
  • Artikelnr.: 20743981
Autorenporträt
Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Kommunikationstrainer, Coach und freier Dozent. Er studierte Medizin und war Arzt in der Uni-Psychiatrie. Seine Lieblingsthemen sind Kommunikation, Management, angewandte Psychologie und Motivation. Er ist außerdem als Schauspieler und Moderator tätig. www.stefan-fraedrich.de