Der Konzentrierte Lifestyle - HOME EDITION - Draksal, Michael
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Erscheint vorauss. 15. Dezember 2022
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Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle bist Du im Alltag einfach wacher!Dein 4-Wochen-Plan:- Besser mit Stress umgehen können- Durch Brainfood leistungsfähiger sein- Mehr Selbstvertrauen spüren und ausstrahlen- Leidenschaftlicher in der Partnerschaft sein- Weniger Missverständnisse in der KommunikationMental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle ist das nun möglich. Spannende Aufgaben für zu Hause bringen ein Konzentrationstraining, das Spaß macht. Vergiss Dauerstress und digitalen Overload - jetzt bestimmst Du, was Deine Aufmerksamkeit verdient.…mehr

Produktbeschreibung
Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle bist Du im Alltag einfach wacher!Dein 4-Wochen-Plan:- Besser mit Stress umgehen können- Durch Brainfood leistungsfähiger sein- Mehr Selbstvertrauen spüren und ausstrahlen- Leidenschaftlicher in der Partnerschaft sein- Weniger Missverständnisse in der KommunikationMental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle ist das nun möglich. Spannende Aufgaben für zu Hause bringen ein Konzentrationstraining, das Spaß macht. Vergiss Dauerstress und digitalen Overload - jetzt bestimmst Du, was Deine Aufmerksamkeit verdient. Schärfe Deine Sinne, lebe bewusster und wecke, was in Dir steckt!"Gib jedem Tag die Chance, der beste Deines Lebens zu werden!" (Mark Twain)
  • Produktdetails
  • Verlag: Draksal Fachverlag
  • Artikelnr. des Verlages: 4593669
  • Seitenzahl: 156
  • Erscheinungstermin: 15. Dezember 2022
  • Deutsch
  • Abmessung: 210mm x 210mm
  • ISBN-13: 9783862431168
  • ISBN-10: 3862431169
  • Artikelnr.: 40460153
Autorenporträt
Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.www.wettkampfvorbereitung.de