Gesunder Schlaf - Geführte Meditation
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Diese Doppel CD enthält folgende Meditationen:
1. 60-minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik. Sie ermöglicht auch Dir ein sanftes Einschlafen und unterstützt das Durchschlafen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert wird. Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht. Außerdem wird die Musik zum Ende leiser, so dass ein entspanntes Übergleiten in den Schlaf möglich…mehr

Produktbeschreibung
Diese Doppel CD enthält folgende Meditationen:

1. 60-minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik. Sie ermöglicht auch Dir ein sanftes Einschlafen und unterstützt das Durchschlafen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert wird.
Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht. Außerdem wird die Musik zum Ende leiser, so dass ein entspanntes Übergleiten in den Schlaf möglich ist.

2. 45-minütige geführte Meditation, mit Naturgeräuschen. Diese Version ist ausschließlich unterlegt mit Naturgeräuschen. Sie kann beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert werden kann.

Eine Kundin schrieb: "Daich vor kurzem Schlafmedikamente abgesetzt habe konnte ich sehr schlecht bis gar nicht schlafen. Ich habe mir viel angehört, aber nichts hat funktioniert. Doch durch dieses Meditation habe ich seit 13 Jahren den besten und erholsamsten Schlaf gehabt. Danke vielmals :)"
  • Produktdetails
  • Erscheinungstermin: 1. Oktober 2017
  • Hersteller: Ohrinsel,
  • Gesamtlaufzeit: 105 Min.
  • EAN: 9783981834468
  • Artikelnr.: 48533782
Autorenporträt
Fields, Alan
Alan Fields, 1972 in Berlin geboren, ist Inhaber der Ohrinsel und Spezialist für geführte Meditationen, Motivation sowie Hörbücher und Bücher für ein gesundes und von der Sonne geküsstes Leben. Wie beschreibt Alan Fields sich selbst? "Wenn Du mich fragst was mein Beruf ist würde ich sagen, dass ich ein Lebenskünstler bin. Allerdings habe ich noch lange nicht ausgelernt ein wahrer Künstler im Gestalten meines Lebens zu sein. Man lernt nie aus. Und das finde ich auch gut so. Das gerade macht das Leben spannend und aufregend. Da aber "Lebenskünstler" kein anerkannter Beruf ist, habe ich nach der Schule eine klassische Ausbildung absolviert. Ich bin gelernter Verwaltungsfachwirt und habe 11 Jahre lang in der Justiz gearbeitet. Meine große Leidenschaft war aber schon immer das Singen und Musik machen, und so habe ich Anfang 2000 mein Hobby zum Beruf gemacht. So habe ich die letzten 15 Jahre als Sänger und Musiker mein Geld verdient und habe außerdem als Komponist, Produzent und Sprecher gearbeitet. Als Sprecher für Hörbücher und Werbung arbeite ich immer noch. Ich verfüge über eine Gesangs- uns Sprachausbildung, hatte in jungen Jahren Klavierunterricht und kann mehr als 3 Akkorde auf der Gitarre spielen." Mit Beginn des Jahres 2016 hat Alan Fields sein musikalisches Dasein auf Eis gelegt, um sich voll und ganz der Pflege seiner Ohrinsel widmen, und produktiv als Autor, Sprecher und Coach tätig sein zu können. Sein Lebensmotto: " Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünschst." - Genau dazu möchte Alan Fields seine Mitmenschen jeden Tag aufs Neue ermutigen. Weitere Links: www.ohrinsel.net www.facebook.com/ohrinsel www.youtube.com/ohrinsel