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Einführung in die Meditation
Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang am frühen Morgen. Durch das Wunder der Achtsamkeit können wir erfahren, dass unser Leben etwas ungemein Kostbares ist. Die Yogalehrerin Angelika Atzorn und der Schauspieler Robert Atzorn, seit langem Anhänger von Thich Nhat Hanh, lesen dieses Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen.…mehr

Produktbeschreibung
Einführung in die Meditation

Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang am frühen Morgen. Durch das Wunder der Achtsamkeit können wir erfahren, dass unser Leben etwas ungemein Kostbares ist. Die Yogalehrerin Angelika Atzorn und der Schauspieler Robert Atzorn, seit langem Anhänger von Thich Nhat Hanh, lesen dieses Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen.
  • Produktdetails
  • Verlag: Kamphausen
  • Gesamtlaufzeit: 65 Min.
  • Erscheinungstermin: August 2012
  • ISBN-13: 9783899016796
  • Artikelnr.: 36247715
Autorenporträt
Nhat Hanh, Thich
Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt sind.

Atzorn, Angelika
Angelika Atzorn ist Schauspielerin, Tänzerin und Rundfunksprecherin. Nach ihren Engagements am Münchner Residenztheater war sie in diversen Fernsehspielen zu sehen. Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, Yogalehrerin und lebt mit ihrem Mann Robert Atzorn in Hamburg.

Atzorn, Robert
Robert Atzorn ist einer der großen Sympathieträger des deutschen Fernsehens. Am bekanntesten machte ihn die Rolle als Deutschlands Lieblingslehrer in 'Unser Lehrer'.
Inhaltsangabe
Vorwort

von Ulrich Scharpf

Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung

Das Wunder, auf der Erde zu gehen

Gönnen Sie sich einen Tag der Achtsamkeit

Wie ein Kieselstein

Eins ist alles, alles ist eins

Der Mandelbaum in Ihrem Vorgarten

Drei wunderbare Antworten

Zweiunddreißig grundlegende Achtsamkeitsübungen

Mit den Augen des Mitgefühls sehen

von James Forest