Buddhify your life, 3 Audio-CDs - Gunatillake, Rohan
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Wenn die aus Asien stammenden Praktiken der Achtsamkeit wirklich ein Teil der Kultur des 21. Jahrhunderts sein sollen, dann können sie sich nicht einfach gegen das moderne städtische Leben stellen. High Tech und hohes Tempo sind die Realitäten unseres Daseins. Achtsame Bewusstheit und urbanen Alltag sinnvoll zusammenzubringen, dies hat sich Rohan Gunatillake auf die Fahne geschrieben. Innere Präsenz im äußeren Chaos, Akzeptanz statt Widerstand, das Leben nicht als Kampffeld, sondern als Übungsfeld begreifen, das sind die wichtigen Themen von "Buddhify Your Life".
Elmar Börger ist
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Produktbeschreibung
Wenn die aus Asien stammenden Praktiken der Achtsamkeit wirklich ein Teil der Kultur des 21. Jahrhunderts sein sollen, dann können sie sich nicht einfach gegen das moderne städtische Leben stellen. High Tech und hohes Tempo sind die Realitäten unseres Daseins. Achtsame Bewusstheit und urbanen Alltag sinnvoll zusammenzubringen, dies hat sich Rohan Gunatillake auf die Fahne geschrieben. Innere Präsenz im äußeren Chaos, Akzeptanz statt Widerstand, das Leben nicht als Kampffeld, sondern als Übungsfeld begreifen, das sind die wichtigen Themen von "Buddhify Your Life".

Elmar Börger ist Theaterschauspieler und Hörbuchsprecher. Seine Stimme vereinbart Dynamik und Gelassenheit.
  • Produktdetails
  • Verlag: Argon
  • Anzahl: 3 Audio CDs
  • Gesamtlaufzeit: 210 Min.
  • Erscheinungstermin: 29. April 2016
  • ISBN-13: 9783839881156
  • Artikelnr.: 43998653
Autorenporträt
Gunatillake, Rohan
Rohan Gunatillake ist Leiter von Mindfulness Everywhere, einem Kreativstudio, das Meditation, Technologie und Design verbindet. Buddhify - seine Achtsamkeits-App, hat die App-Charts in über 40 Ländern angeführt. Das Magazin Wired zählt ihn zu den 50 Menschen, die die Welt verändern werden.

Börger, Elmar
Elmar Börger ist neben seiner Arbeit am Theater ein mitreißender Vorleser: Seine junge, tiefe Stimme macht das Gehörte unmittelbar erlebbar.
Trackliste
CD 1
1Achtsamkeit der nächsten Generation00:02:34
2Achtsamkeit der nächsten Generation00:02:35
3Achtsamkeit der nächsten Generation00:01:43
4Achtsamkeit der nächsten Generation00:02:50
5Achtsamkeit der nächsten Generation00:01:11
6Achtsamkeit der nächsten Generation00:02:47
7Achtsamkeit der nächsten Generation00:02:22
8Achtsamkeit der nächsten Generation00:01:20
9Entspannung00:01:37
10Entspannung00:01:39
11Entspannung00:02:04
12Entspannung00:02:50
13Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:03:02
14Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:01:53
15Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:01:55
16Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:01:44
17Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:01:44
18Entspannung / Kerntechnik 1: Körperwahrnehmung00:02:06
19Entspannung00:03:06
20Entspannung00:02:33
Weitere 3 Tracks anzeigen
CD 2
1Sammlung00:01:57
2Sammlung00:01:52
3Sammlung00:02:36
4Sammlung00:02:05
5Sammlung00:01:01
6Sammlung00:01:56
7Sammlung / Kerntechnik 2: Atem-Konzentration00:01:52
8Sammlung / Kerntechnik 2: Atem-Konzentration00:02:47
9Sammlung / Kerntechnik 2: Atem-Konzentration00:02:43
10Sammlung / Kerntechnik 2: Atem-Konzentration00:01:17
11Sammlung / Kerntechnik 2: Atem-Konzentration00:02:03
12Sammlung00:01:57
13Sammlung00:02:30
14Sammlung00:02:57
15Sammlung00:02:19
16Präsent sein00:01:48
17Präsent sein00:01:35
18Präsent sein00:01:29
19Präsent sein00:02:03
20Präsent sein / Kerntechnik 3: Mit allen Sinnen aufmerken00:01:43
Weitere 8 Tracks anzeigen
CD 3
1Problembewältigung00:01:42
2Problembewältigung00:01:30
3Problembewältigung00:01:36
4Problembewältigung00:01:32
5Problembewältigung00:02:01
6Problembewältigung00:02:16
7Problembewältigung00:02:00
8Problembewältigung / Kerntechnik 4: Wissen, wo Sie stehen00:01:47
9Problembewältigung / Kerntechnik 4: Wissen, wo Sie stehen00:02:23
10Problembewältigung / Kerntechnik 4: Wissen, wo Sie stehen00:01:41
11Problembewältigung00:02:29
12Problembewältigung00:02:33
13Problembewältigung00:01:30
14Problembewältigung00:01:21
15Problembewältigung00:01:56
16Problembewältigung00:01:51
17Gemeinsamkeit00:01:44
18Gemeinsamkeit / Kerntechnik 5: Die Praxis der Herzensgüte00:01:45
19Gemeinsamkeit / Kerntechnik 5: Die Praxis der Herzensgüte00:01:43
20Gemeinsamkeit / Kerntechnik 5: Die Praxis der Herzensgüte00:02:03
Weitere 23 Tracks anzeigen
Rezensionen
"Mit seinem besonderne Meditations-Guide hilft Rohan Gunatillake uns, die Welt leiser zu stellen." ma vie, 01.05.2016