Qigong der Wudang-Mönche (eBook, PDF) - Oster, Yürgen
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  • Format: PDF


Abseits der Touristenströme, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier praktizieren Mönche ein spezielles Qigong. Herzstück ist die Methode „Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung". Ziel der Übung ist, verbrauchtes, krankmachendes Qi abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, Qigong Meister der ersten Stunde, schildert den Ablauf dieser Übung, als Bewegung, als inneren körperlichen Vorgang und als energetischen Prozess. Zusätzlich erhalten Leser Hintergrundwissen zum Daoismus und Tipps für den Alltag.…mehr

Produktbeschreibung
Abseits der Touristenströme, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier praktizieren Mönche ein spezielles Qigong. Herzstück ist die Methode „Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung". Ziel der Übung ist, verbrauchtes, krankmachendes Qi abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, Qigong Meister der ersten Stunde, schildert den Ablauf dieser Übung, als Bewegung, als inneren körperlichen Vorgang und als energetischen Prozess. Zusätzlich erhalten Leser Hintergrundwissen zum Daoismus und Tipps für den Alltag.

  • Produktdetails
  • Verlag: Springer Vienna
  • Erscheinungstermin: 03.09.2008
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783211756409
  • Artikelnr.: 37343038
Autorenporträt
Yürgen Oster, Jahrgang 1949
Kunststudium, seit 1976 Ausbildung in Taijiquan und Qigong bei:

Prof. Chee Soo, London: Li-Stil
Feng Giafu, Colorado: Yang-Stil Kurzform, Brokat-Übungen, daoistische Philosophie und Alchemie,
Ma Jiangbao: Wu-Stil
Fei Yuliang: moderne Formen (48 Bilder, 42 Bilder) Chen-Stil Kurzform, Baji, Baguazhang, Xingyiquan, Wudang Qigong
George Xu: Tuishou
Wang Zhixiang: alter Yang-Stil, Tuishou
Wu Maogui: Tuishou, Tongbei
Wudangshan Daoist Wushu Academy
Tuina Ausbildung in der Klinik für Traditionelle Chinesische Medzin, Kötzting
Inhaltsangabe
1.Zurückkehren zum ursprung 2. Was ist Qi 3. Geschichte des Qigong 4. Der Daoismus 5. Gesundheit: Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung Übung 1 Übung 2 Übung 3 6. Der wahrhafte Mensch Huo Long.