Hubert Beck

Das große Buch vom Ultra-Marathon

Ultra-Lauftraining mit System. 50-km,70-km,100-km, 24-h Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Mit Jahres-Trainingsplänen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorzubereiten zu können. Die Vorstellung von Ultralauf-Stars, sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.

Produktdetails

• Copress Sport
• Verlag: Copress
• 2., erw. Neuaufl.
• Seitenzahl: 367
• Erscheinungstermin: 29. April 2015
• Deutsch
• Abmessung: 243mm x 165mm x 30mm
• Gewicht: 1000g
• ISBN-13: 9783767911932
• ISBN-10: 3767911930
• Artikelnr.: 42692617

Autorenporträt

Hubert Beck, Diplom-Ingenieur und ausgebildeter DLV A-Trainer Langstreckenlauf, ist selbst die schwierigsten Ultraläufe gelaufen wie den Marathon des Sables, Ultra-Trail-Mount-Blanc, Transalpine-Run, Jungle Marathon, Yukon Arctic Ultra, Spartathlon oder den Leadville Trail 100.