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Speck weg durch Verzicht auf Brot, Pasta & Co.: Wer fit sein will, Kalorien sparen und sich gesund ernähren möchte, muss trotzdem nicht hungern. Die besten Food-und Ernährungs-Tipps plus Rezepte für deine perfekte Fitness-Küche gibt es nun erstmals kompakt vereint in unserem eBook! - 11 Frühstücks-Tipps - Schnelle Fitness-Küche - Low Carb - Tofu-Tricks - Superfoods - Low Carb-Dinner
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1. 11 FRÜHSTÜCK-TIPPS Die wichtigsten Fragen zur ersten Mahlzeit des Tages 2. SCHNELLE FITNESS-KÜCHE Diese tollen Fitnessrezepte gehen jederzeit und schmecken super! 3. LOW CARB 15 neue Rezepte aus der modernen FIT FOR FUN-Fitnessküche 4. TOFU TRICKS Eiweiss-Food für Fitnessfans und Liebhaber der Veggie-Küche 5. SUPERFOODS Chia, Maca & Co. sind hip. Besser als unser Heimat-Food? 6. LOW CARB DINNER Abends keine Kohlenhydrate: Tolle neue Abnehm-Rezepte
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