2 DS Service Richtig bequeme Lebensmittel Wirklich bequemes Kochen Echt bequeme Geräte und raffiniert-bequemes Würzen Die Rezepte: Salate Die schnellen 4 für die Salat-Bar Kanarischer Salat mit Avocado und Mais, Antipasti-Mix mit Thunfischsauce 4 x schnelle Salatmarinade 4 x schnelles Salatdressing Couscoussalat mit Kichererbsen, Rote Bete-Salat mit geräucherter Forelle, Rucolasalat mit Lachstatar Suppen Die schnellen 4 für den Suppentopf Brokkkoli-Basilikum-Suppe, Griechische Bohnensuppe 4 x schnelle, kalte Suppe 4 x schnelle Brotbeilage Indische Tomatensuppe, Kartofel-Spinat-Suppe, Rote Linsensuppe Pasta Die schnellen 4 für Spaghetti & Co. Shrimps-Pasta aus dem Wok 4 x schnelle Sahnesauce 4 x schnelle Tomatensauce 4 x schnelles Pesto Toskana-Pasta, Pasta mit Blitz-Bolognese, Käse-Makkaroni Omelett Die schnellen 4 aus der Schale Orientalisches Zucchini-Omelett 4 x schnelles Eier-Sandwich Paprika-Tortilla, Ziegenkäse-Omelett Fleisch Die schnellen 4 von der Fleischtheke Zitronen-Hähnchen aus dem Wok, Mittelmeer-Röllchen 4 x schnelles Gemüse 4 x schnelle Kartoffeln 4 x schnelle Grillsauce Gorgonzola-Hackbraten, Rinderfilet mit Rotweinsauce, Griechische Putenspießchen Fisch Die schnellen 4 aus der Fischabteilung Kreolischer Shrimpstopf, Französischer Thunfischtopf 4 x schneller Reis 4 x schnelle Dips 4 x schnelle Würzbutter Fischfilet mit Knoblauch-Nuss-Mix, Spanische Chili-Garnelen Desserts Die schnellen 4 für süße Sachen Chili-Obstsalat, Schoko-Becker 4 x schnelle Drinks Marmeladen-Törtchen, Erdbeer-Eis, Himbeer-Mascarpone-Trifle Faule Menüs Das 15-Minuten-Blitz-Menü Das Alles-aus-dem-Vorrat-Menü Das bequeme Gourmet-Menü Das bequeme 4-Personen-Menü Das Extra Einkaufszettel für Faule