Ab heute gehöre ich mir: Wie du aufhörst, dich zu verbiegen und zu Selbstliebe, Selbstwert und innerer Klarheit findest
120 Impulse für einen Neuanfang mit dir selbst
Du gibst so viel von dir, dass du nicht mehr weißt, was du eigentlich selbst brauchst. Du hast verlernt, Nein zu sagen, Grenzen zu setzen und dich selbst an die erste Stelle zu schreiben. Nicht aus Schwäche, sondern weil du irgendwann angefangen hast zu glauben, dass dein Wert davon abhängt, wie viel du für andere tust.Dieses Buch ist deine Erlaubnis, damit aufzuhören."Ab heute gehöre ich mir" ist kein weiterer Ratgeber, der dir erklärt, was mit dir nicht stimmt. Es ist eine ehrliche, warmherzige Begleitung zurück zu der Frau, die unter all dem Funktionieren auf dich wartet. 120 Impulse, die dich nicht überfordern, sondern Schritt für Schritt dorthin führen, wo echte Veränderung beginnt: bei dir selbst.Du musst dein ganzes Leben nicht über Nacht umkrempeln. Aber du darfst heute damit anfangen, dir selbst wieder nah zu sein.Dieses Buch ist für jede Frau, die spürt, dass sie sich selbst verloren hat, und die bereit ist, sich wiederzufinden. Nicht laut, nicht radikal, sondern ehrlich, liebevoll und in ihrem eigenen Tempo.Klicke auf "Jetzt kaufen" und mach den ersten Schritt für deinen Neuanfang.
Kundinnen und Kunden meinen
5.0/5.0
Bewertung
5/5
15.09.2026
Buch (Taschenbuch)
Überraschend persönlich
Ich dachte erst der Titel klingt vielleicht ein bisschen dramatisch aber der Inhalt hat mich wirklich abgeholt. Besonders diese Situationen wo man sich anpasst damit bloß niemand enttäuscht oder sauer ist kenne ich nur zu gut. Das Buch hat mir nicht plötzlich alle Probleme gelöst aber ich merke dass ich inzwischen öfter bei mir selbst nachfrage bevor ich automatisch zustimme.
Bewertung
5/5
14.09.2026
Buch (Taschenbuch)
Viele kleine Aha Momente
Was mir besonders gefällt sind die kurzen Abschnitte. Ich hab momentan mit Arbeit und Kindern kaum Ruhe um lange Kapitel zu lesen und hier kann ich einfach zwischendurch ein paar zeilen lesen. Manche Sachen kennt man theoretisch schon aber irgendwie macht die Art wie es geschrieben ist nochmal einen Unterschied. hab schon einiges umgesetzt.
Bewertung
5/5
14.09.2026
Buch (Taschenbuch)
Geschenk an mich selbst
Hab mir das Buch zu meinem Geburtstag selbst geschenkt nachdem ich das Gefühl hatte irgendwie komplett den Kontakt zu mir verloren zu haben. Klingt vielleicht kitschig aber einige Kapitel haben mir wirklich geholfen Dinge mal aus einer anderen Perspektive zu sehen. Vor allem dass man nicht immer erklären muss warum man etwas nicht möchte.
Bewertung
5/5
13.09.2026
Buch (Taschenbuch)
Für alle die ständig ja sagen
Wenn du auch zu den Menschen gehörst die ja sagen obwohl sie eigentlich nein meinen dann wirst du dich hier wahrscheinlich ziemlich oft ertappt fühlen Ich jedenfalls schon. Das Buch ist angenehm geschrieben und nicht so übertrieben esoterisch wie ich erst befürchtet hatte. Einige Übungen haben mir überraschend viel gebracht.
Bewertung
5/5
13.09.2026
Buch (Taschenbuch)
Liegt jetzt auf meinem Nachttisch
Ich lese meistens 2 oder 3 Seiten vorm schlafen und das reicht mir völlig. Manche sind leichter andere beschäftigen mich noch am nächsten Tag. Gerade das gefällt mir, man muss das Buch nicht in einem Rutsch durchlesen. Ich hab tatsächlich angefangen öfter zu überlegen was ICH eigentlich möchte und nicht sofort was andere von mir erwarten.
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