Eat 30 Plants a Week: A Cookbook Plant-Based Recipes for a Healthy Gut & Healthy Life - 75+ Recipes!
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
12.05.2026
Verlag
Fair Winds PressSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
16967 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781577159421
- 75+ gut-healthy recipes that are plant-forward and flexible
- A mix-and-match plant tracker to help you reach your 30 per week with ease
- Tips for sneaking in extra plants-from herbs and spices to legumes, nuts, seeds, and whole grains
- No-pressure guidance for incorporating more plant diversity into any eating style
- Supportive science on the connection between gut health, digestion, mood, and immunity
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