Wurzelkraft und Kräuterküche Kräuter- und Ayurveda-Rezepte für ein beschwerdefreies Leben - Natürliche Heilmittel gegen Reizdarm, Kopfschmerzen & Co.
20,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel erhalten
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Verlag
Gräfe und Unzer eBookSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783758904554
Wurzelkraft und Kräuterküche - Kochen als sanfte Hilfe im Alltag
Rezepte, Hausmittel und Tipps für typische Alltagsbeschwerden
Was tun bei Erkältung, träger Verdauung, Gelenkbeschwerden oder allgemeiner Erschöpfung? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit einfachen Gerichten, Getränken und kleinen Ritualen Ihren Körper im Alltag unterstützen können.
Statt trockener Theorie steht die Praxis im Mittelpunkt: Jedes Kapitel widmet sich einer häufigen Beschwerde und liefert passende Rezepte und Anwendungen - inspiriert von der Klosterküche, ayurvedischen Prinzipien und bewährten Hausmitteln.
Das erwartet Sie in diesem Buch
-
Kapitelweise nach Beschwerden aufgebaut - von Magen-Darm-Themen über Erkältung bis zu Gelenken und Schlaf
-
Echte Kochrezepte: Suppen, Hauptgerichte, Getränke, Snacks und kleine Stärkungen für zwischendurch
-
Einfache Hausmittel: Tees, Wickel, kleine Zubereitungen und Tipps für den Alltag
-
Kurze Hintergrundinfos: Warum bestimmte Lebensmittel und Gewürze wohltuend sein können
Alle Rezepte sind unkompliziert und ohne besondere Vorkenntnisse umsetzbar - mit Zutaten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Natürlich, alltagstauglich, genussvoll
"Wurzelkraft und Kräuterküche" versteht Ernährung als Teil der Selbstfürsorge: bewusst essen, den Körper unterstützen und dabei genießen. Das Buch verbindet traditionelle Inspiration mit moderner, praktischer Küche - ohne dogmatisch zu sein.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
-
Für alle, die Ernährung bewusst für ihr Wohlbefinden einsetzen möchten
-
Für Hobbyköchinnen und -köche, die gern mit gesundheitsorientierten Rezepten experimentieren
-
Für Menschen, die sanfte, natürliche Ansätze im Alltag schätzen
-
Für Einsteiger, die kompakte Tipps ohne Fachjargon suchen
Ein praktischer Küchenbegleiter für alle, die sich mit Genuss etwas Gutes tun möchten - mit Rezepten, die wärmen, stärken und einfach guttun.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice