Autism, Identity and Me: A Practical Workbook to Empower Adults
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Englisch
214,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
13.11.2026
Abbildungen
farbige Illustrationen, Raster, farbig, Zeichnungen, farbig, Tabellen, farbig
Verlag
Taylor and FrancisSeitenzahl
220
Maße (L/B)
29,7/21 cm
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-04-128457-4
This empowering workbook has been designed to help Autistic adults, whether newly diagnosed or self-identifying, to develop a positive understanding of their unique Autistic identity.
With a highly structured, interactive and visual approach, the workbook guides the reader through key areas including focus, routine and structure, masking, sensory experiences, and emotions and energy levels. The book includes a wealth of tools and exercises with first-hand experiences woven throughout, and offers an affirming framework to encourage and build:
- An understanding of what Autism is
- An understanding of what Autism means to you
- A positive sense of self
- An acknowledgment of things that may be trickier
- A pride in being Autistic
Having a positive understanding of your Autistic identity is an indicator of higher self-esteem, confidence and well-being. This workbook will be valuable for newly diagnosed adults and those wanting to better understand their own unique Autistic identity, as well as the professionals supporting them.
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