1. Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen! Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger.
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Sprache:Deutsch
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Henrik BrandtSpieldauer
1 Stunde und 15 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
27.04.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
9
Verlag
Henrik Brandt VerlagSprache
Deutsch
EAN
3661585730941
Mit Hilfe der Übungen können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
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