Mehr Lebensfreude in 100 Tagen für Dummies
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.04.2026
Verlag
Wiley-VCHSeitenzahl
238 (Printausgabe)
Dateigröße
6087 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783527856008
Machen Sie jeden Tag etwas für sich - leben Sie bewusster
Möchten Sie Ihren Blick mehr auf das Gute und Wohltuende in Ihrem Leben richten? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude. Forschungsergebnisse zeigen, dass Veränderungen im Leben und im Körper nach 100 Tagen deutlich und anhaltend spürbar werden. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, mehr Selbstwirksamkeit, mehr Sinn, Genuss und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und gewinnen Sie Tag für Tag ein bisschen mehr Leichtigkeit.
Das erwartet Sie
- Fachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs
- Gedankenanstöße und Reflexionsimpulse
- Praktische Entspannungsübungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen
- Ein motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages
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