KI-Beratung Beta
Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
Produktbild: Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus Warum dein Nervensystem dich auf People Pleasing programmiert und wie du lernst, endlich frei und selbstbestimmt zu leben | Bambi-Reflex

13,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen - und verlieren uns dabei selbst?

In ihrem neuen Buch setzt SPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fort und widmet sich einem kaum bekannten, aber tief prägenden Überlebensmechanismus: dem Fawn-Modus....

Beschreibung

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen - und verlieren uns dabei selbst?

In ihrem neuen Buch setzt SPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fort und widmet sich einem kaum bekannten, aber tief prägenden Überlebensmechanismus: dem Fawn-Modus. Dabei handelt es sich um jene unbewusste Anpassungsreaktion, die dich dazu bringt, dich selbst zurückzustellen, nur um zu gefallen und dich sicher zu fühlen.

Anhand der Geschichte von Lara - von der Kindheit bis ins Erwachsenenleben - zeigt Kunze eindrucksvoll und authentisch, wie früh erlernte Muster das Leben eines "People Pleasers" bestimmen können. Mit viel Wärme und fachlicher Klarheit beschreibt sie, wie aus dem Wunsch, gemocht zu werden, eine Spirale der Selbstaufgabe entsteht.

Schritt für Schritt erfährst du, wie du den alten Kreislauf durchbrichst und neue Wege zu mehr Selbstbestimmung und innerer Stärke findest.
Dieses Buch begleitet dich mit:

  • verständlichem, fundiertem Wissen
  • praktischen somatischen Übungen
  • inspirierenden Reflexionsfragen
  • tiefem Verständnis für die Prägung des People Pleasers


Mehr Selbstwert statt Anpassung: Mach dich auf den Weg zu einem Leben ohne ständiges Gefallenmüssen!

Produktdetails

Format

ePUB
Kopierschutz

Nein
Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

Produktdetails

Format

ePUB

Format

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Kopierschutz

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Verkaufsrang

45162
Erscheinungsdatum

20.09.2026
Verlag Münchner Verlagsgruppe
Seitenzahl

304 (Printausgabe)
Dateigröße

3030 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783989221970
Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • Text-to-Speech-Optimierung vorhanden
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • ausführliche Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrund
  • navigierbarer Index
  • mathematische Inhalte in MathML
  • chemische Inhalte in ChemML
  • Seitennummerierung folgt dem gedruckten Werk
  • Sprachkennzeichnung vorhanden
  • verbesserte Lesbarkeit für Leser mit Lese-Rechtschreibschwäche
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • ARIA-Rollen vorhanden
  • barrierefreie Steuerelemente vorhanden
  • Landmark-Navigation vorhanden
  • chemische Inhalte in MathML
  • Mathematische Inhalte in LaTeX
  • Funktion von Links klar erkennbar
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.2
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AAA

Noch keine Bewertungen vorhanden

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.

Kundinnen und Kunden meinen

Bewertungen (0)
Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus