The Neuroscience of Focus: Train Your Brain for Laser Attention, Mental Clarity, and Long-Term Concentration
-
- Englisch ausgewählt
14,98 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
20.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
92
Maße (L/B/H)
24/17/0,6 cm
Gewicht
199 g
Auflage
3
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-565-34088-0
What if the key to unlocking your productivity, mental clarity, and sense of purpose lies not in doing more—but in learning how your brain truly works?
The Neuroscience of Focus is a powerful exploration of how modern distractions, biology, and behavior intersect to shape the way we think, work, and live. Drawing from the latest findings in cognitive science and neurobiology, this book offers a clear, compassionate, and science-backed guide to mastering the one skill that touches every aspect of your life: sustained mental engagement.
Inside This Book, You'll Discover:
Wired for Distraction: The Modern Brain's Dilemma
The Prefrontal Cortex: Command Center of Focus
The Dopamine Loop: Motivation vs. Distraction
Neuroplasticity and the Habit of Attention
Flow States and Deep Work: Brain on Task
Multitasking: The Myth and the Mental Cost
Building a Focused Life: Strategies Backed by Science
From understanding how sleep, nutrition, and movement enhance cognitive clarity to exploring the varied experiences of neurodivergent minds, every chapter offers deep insights paired with practical approaches grounded in neuroscience. This isn’t just a manual—it’s a mindset shift. You'll walk away not just with strategies, but with a new relationship to the way your mind works.
Scroll Up and Grab Your Copy Today!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice