Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2026
Verlag
Diyojen YayincilikSeitenzahl
352
Maße (L/B)
13,5/21 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786255989413
Kendinizi sürekli endise verici düsüncelerin icinde mi buluyorsunuz
Hatalarinizi ve basarisizliklarinizi zihninizde tekrar tekrar oynatiyor musunuz
Gün icinde olanlari düsünmeden duramadiginiz icin geceleri uyumakta zorlaniyor musunuz
Eger öyleyse, asiri düsünme tuzagina düsmüs olabilirsiniz.
Ama yalniz degilsiniz.
Hayat üzerine düsünmek, insan olmanin dogal bir parcasidir. Bir durumu analiz etmek veya yasadiginiz bir sorunu zihninizde yeniden degerlendirmek cogu zaman yararlidir. Ancak düsünceleriniz ayni yerde dönüp duruyor ve size bir cözüm sunmuyorsa, iste o zaman asiri düsünme bir sorun haline gelir.
Asiri düsünme, kendini cözüm gibi gösteren bir sorundur.
Psikolog Dr. Jessamy Hibberd, bu carpici kitabinda asiri düsünme döngüsünden nasil cikabileceginizi anlatiyor. Asiri düsünmekle ilgili aliskanliklarinizi fark edecek, zihninizi kilitleyen düsünce kaliplarinizi anlayacak, daha sakin ve net düsünmeyi ögreneceksiniz.
Dr. Jessamy Hibberd saygin bir uzman klinik psikolog, yazar ve yorumcudur. Klinik
Psikoloji doktorasini Royal Holloway, Londra Üniversitesinde tamamlamis; Bilissel Davranisci Terapi BDT akreditasyonunu ise dunya capinda taninan Kings College London bunyesindeki
Psikiyatri, Psikoloji ve Nörobilim Enstitusunde almistir. Psikolojiye ve bu alanin insan yasamina saglayabilecegi faydalara buyuk bir tutkuyla baglidir.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice