Breaking Free From the Person You Thought You Needed Exploring the Attachment Patterns, Quiet Grief, and Self-Reclamation That Emerge When Dependency Finally Becomes Visible
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- Englisch ausgewählt
43,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
08.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
184
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
570 g
Auflage
1
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-565-30402-8
It examines the psychology of emotional dependency—not as a character flaw, but as a pattern that made complete sense given its origins. It looks at how the belief that another person completes you, stabilizes you, or makes you enough quietly erodes the very foundation it promises to provide. And it explores what it means to grieve someone you haven't lost, but simply outgrown your need for.
This book offers insight into the specific inner experience of detaching from a person who became an anchor—the disorientation of no longer organizing your emotional life around someone else, the identity questions that surface when the relationship that defined you is no longer the center, and the slow, nonlinear process of learning to feel whole without external confirmation.
Written with deep compassion and psychological honesty, this book doesn't frame dependency as weakness or freedom as easy. It simply explores what becomes possible when a person recognizes the difference between loving someone and needing them to survive—and chooses, quietly and courageously, to build that foundation within themselves instead.
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