1. Terapiya trevogi i strahov. Metody razvitiya vnutrenney sily i izbavleniya ot sotsiofobii: 15 shagov k uverennosti v sebe
Terapiya trevogi i strahov. Metody razvitiya vnutrenney sily i izbavleniya ot sotsiofobii: 15 shagov k uverennosti v sebe
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Russisch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Alexander IvanovSpieldauer
4 Stunden und 42 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
14.02.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
20
Verlag
PrimeSprache
Russisch
EAN
9785171844271
• brat pod kontrol navyazchivye mysli i prevraschat ih v istochnik sily;
• razvivat vnutrennyuyu ustoychivost, chtoby ne chuvstvovat sebya zalozhnikom strahov;
• legko vstupat v obschenie, ne boyas osuzhdeniya ili neodobreniya;
• vystraivat zdorovye lichnye granitsy, chtoby zaschitit svoe emotsionalnoe prostranstvo.
Zdes net abstraktnyh sovetov — tolko prakticheskie tehniki, proverennye psihologami i realnymi lyudmi. Vy obnaruzhite, kak sotsiofobiya teryaet vlast nad vami, a na ee meste rastsvetaet smelost proyavlyatsya i byt soboy.
V knige sobrano dostatochno teorii i praktiki, chtoby pristupit k samoterapii srazu, v polnom obeme, chtoby ne tratit vremya na poiski informatsii i spetsialistov.
Perestante otkladyvat izmeneniya «na potom»: sdelayte pervyy shag k polnotsennoy zhizni i nachnite smotret v buduschee bez straha, a v zerkalo — s zasluzhennoy gordostyu za togo, kto nakonets obrel uverennost v sebe.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice