Yoga sei Dank Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation

Yoga kann uns auf vielerlei Arten helfen. Es dient der Entspannung, es dient der Kräftigung von Körper, Geist und Seele. Man wird beweglicher, fühlt sich frischer. Auch in tiefen Lebenskrisen kann Yoga ein wertvoller Anker für uns sein. Annette Jasper erkrankte selbst an Krebs und Yoga half ihr dabei diesen zu besiegen. Sie erzählt in diesem Buch ihre eigene Geschichte. Und die Geschichten vieler weiterer Menschen, denen Yoga auf ihrem Weg half. Am Ende einer jeden Geschichte findet man zudem die Lieblings Yogaübung dieser Person detailliert beschrieben. Dazwischen gibt es immer wieder sehr interessante Fakten und Wissenswertes zum Thema. Ich habe es schon mehrmals mit Yoga versucht, doch immer wieder abgebrochen. Annette Jasper motiviert mich in liebevoller Art und Weise dazu, es doch wieder zu versuchen...und durchzuhalten. Yoga und dieses Buch ist Balsam und Heilung für Körper, Geist und Seele!

Habe das Buch leider bis heute nicht erhalten. Bitte um Klärung wo das Paket geblieben ist ........................................................................................................................................