Computernutzung und kumulative Traumata: Ergonomische Interventionen zur Linderung Vorbeugung von Muskel-Skelett-Belastungen durch evidenzbasierte Ergonomiestrategien. DE
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.01.2026
Verlag
Verlag Unser WissenSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
22/15/0,4 cm
Gewicht
102 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-620-9-54756-0
Dieses Buch befasst sich mit dem wachsenden Problem der kumulativen Traumata im Zusammenhang mit längerer Computernutzung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit des Bewegungsapparats. Es erklärt, wie sich wiederholende Bewegungen, andauernde Körperhaltungen und schlechte Arbeitsplatzgestaltung zu Schmerzen und Funktionsstörungen in Nacken, Schulter, oberen Gliedmaßen und Wirbelsäule beitragen. Das Buch legt den Schwerpunkt auf einen evidenzbasierten ergonomischen Ansatz und stellt praktische Maßnahmen vor, wie z. B. die Veränderung des Arbeitsplatzes, die Korrektur der Körperhaltung, die Anpassung der Aktivität und therapeutische Übungen. Aus der Perspektive der Physiotherapie geschrieben, verbindet es Theorie und klinische Praxis, um dem Leser zu helfen, Verletzungen zu vermeiden, Beschwerden zu lindern und die Produktivität zu steigern. Der Inhalt ist für Angehörige der Gesundheitsberufe, Pädagogen, Studenten und Computernutzer relevant, die nachhaltige Strategien für ein gesünderes digitales Arbeitsumfeld suchen.
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