1. Addicted to Anxiety
Addicted to Anxiety Warum Angst unbewusst abhängig macht - Erkenne deine Trigger und befreie dich von Selbstzweifeln, Sorgen und Angstzuständen | Gewohnheiten und Denkmuster ändern
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- Taschenbuch
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- Hörbuch ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
18,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Helge SidowSpieldauer
7 Stunden und 17 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
13.04.2027
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
85
Verlag
MVG Moderne VerlagsgesellschaftÜbersetzt von
Katja Theiss
Sprache
Deutsch
EAN
9783747407974
Das erwartet Sie:
- Kompetenz aus jahrzehntelanger Erfahrung:
Owen O'Kane vereint therapeutisches Know-how und persönliche Erfahrungen zu einem verständlichen, praxisnahen Leitfaden.
- Warum wir zu einer »Generation Angst« wurden:
Die Hintergründe und Ursachen moderner Angst – anschaulich erklärt und wissenschaftlich fundiert.
- Neue Sichtweisen auf Angst:
Angst wird nicht nur als Symptom, sondern auch als erlernte Gewohnheit und emotionale Sucht beleuchtet – und wie Sie diese nachhaltig verändern können.
- Praktische Tools und Impulse:
Ganzheitliche Methoden, Ansätze und Übungen, um der Angst zu begegnen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
- Integrativer Ansatz:
Einfühlsam, alltagsnah und ohne starre Regeln oder Dogmen – so gelingt individueller Wandel und persönliche Freiheit.
- Hilfsangebote inklusive:
Eine hilfreiche Liste von Unterstützungsstellen finden Sie am Ende des Hörbuchs.
Starten Sie jetzt Ihren Weg in ein Leben mit weniger Angst und mehr persönlicher Freiheit!
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