Wenn der Körper auf Fett läuft und niemand weiß, ob das Chaos oder Genie ist Ein ungeschönter Blick auf Ketose, Stoffwechsel-Verwirrung und die Frage, was eigentlich im Körper passiert, wenn Kohlenhydrate plötzlich fehlen
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Sprache:Deutsch
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
170 (Printausgabe)
Dateigröße
2256 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565175260
Es geht um die Wissenschaft hinter der ketogenen Ernährung - ohne Heilsversprechen, dafür mit einem ehrlichen Blick auf Autophagie, Mitochondrien-Aktivität, Insulinreaktionen und die Frage, warum manche Menschen in Ketose aufblühen, während andere sich fühlen wie in einer Dauerschleife aus Nebel und Müdigkeit. Du erfährst, was Makronährstoffe wirklich mit Hormonen machen, wie der Körper Fett als Treibstoff nutzt, welche Rolle Elektrolyte spielen und warum die ersten Wochen oft wie ein metabolisches Drama wirken.
Kein "Du wirst schlank"-Versprechen, keine Wunder-Diät-Rhetorik - nur ein tiefgehender, manchmal absurder Einblick in einen Stoffwechselzustand, der gleichzeitig faszinierend und verwirrend ist. Für alle, die wissen wollen, was hinter den Kulissen passiert, wenn der Körper auf Ketonkörper setzt.
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