Healthyish High Protein Full-on flavour, all-day energy
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
30.07.2026
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Dateigröße
100112 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780008772611
Balanced nutrition. Full-on flavour. All-day energy.
There's a myth that high-protein food is bland, boring, and destined to be dry.
Sunday Times Bestseller Emma Petersen flips that on its head, proving you can fuel your body with flavour-packed meals made from wholesome ingredients - no sacrifices, absolutely no protein powder, just proper food that's easy enough for every day.
Inside, Emma shares recipes that fit into real life: lunches you can eat cold, sweet treats that actually satisfy, a whole plant-powered chapter and snacks that travel well. Plus, each recipe includes a macronutrient count listing how much protein is in each dish. Think: aromatic Za'atar Chicken, Tofu Loaded Fries, Tempeh Meatballs, a Raspberry Ripple Sundae - and even an Egg Curry inspired by her travels in India.
The handy formulas section helps you build bowls from scratch and mix-and-match recipe elements across the book, making it easy to meal prep and keep your week feeling fresh and flavourful.
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