Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch für Einsteiger 2000 einfache Rezepte gegen Entzündungen, zur Schmerzlinderung, Energiesteigerung und täglichem Wohlbefinden
-
- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
17.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
0,7/14,8/21 cm
Gewicht
167 g
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-09561-2
Ihre neue Buchbeschreibung
Ihr komplettes Anti-Entzündungs-Kochbuch für mehr Wohlbefinden, weniger stille Entzündungen und spürbar neue Energie – Tag für Tag.
Entdecken Sie den praktischen, verständlichen und alltagstauglichen Ernährungsratgeber, der auf den neuesten Erkenntnissen zu entzündungshemmender Ernährung basiert – speziell für den deutschsprachigen Raum entwickelt.
Mit hunderten vollwertigen, einsteigerfreundlichen Rezepten für Frühstück, Hauptmahlzeiten, One-Pot-Gerichte, darmfreundliche Bowl-Ideen, Low-GI-Snacks, mediterrane Anti-Inflammation-Küche, Energieballs und wohltuende Kräuter- & Funktionstees erhalten Sie eine klare Anleitung, um stille Entzündungen zu reduzieren, Ihre Verdauung zu stärken, Gelenkbeschwerden zu entlasten und Ihr Immunsystem langfristig zu unterstützen.
Die Rezepte nutzen überwiegend vollwertige Zutaten, reich an Omega-3-Fettsäuren, Polyphenolen, Antioxidantien, präbiotischer Ballaststoffkraft und entzündungsregulierenden Pflanzenstoffen – in metrischen Maßeinheiten und mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ideal für Berufstätige, Familien und Kochanfänger.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand. Schon eine Mahlzeit kann einen Unterschied machen.
Ihr komplettes Anti-Entzündungs-Kochbuch für mehr Wohlbefinden, weniger stille Entzündungen und spürbar neue Energie – Tag für Tag.
Entdecken Sie den praktischen, verständlichen und alltagstauglichen Ernährungsratgeber, der auf den neuesten Erkenntnissen zu entzündungshemmender Ernährung basiert – speziell für den deutschsprachigen Raum entwickelt.
Mit hunderten vollwertigen, einsteigerfreundlichen Rezepten für Frühstück, Hauptmahlzeiten, One-Pot-Gerichte, darmfreundliche Bowl-Ideen, Low-GI-Snacks, mediterrane Anti-Inflammation-Küche, Energieballs und wohltuende Kräuter- & Funktionstees erhalten Sie eine klare Anleitung, um stille Entzündungen zu reduzieren, Ihre Verdauung zu stärken, Gelenkbeschwerden zu entlasten und Ihr Immunsystem langfristig zu unterstützen.
Die Rezepte nutzen überwiegend vollwertige Zutaten, reich an Omega-3-Fettsäuren, Polyphenolen, Antioxidantien, präbiotischer Ballaststoffkraft und entzündungsregulierenden Pflanzenstoffen – in metrischen Maßeinheiten und mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ideal für Berufstätige, Familien und Kochanfänger.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand. Schon eine Mahlzeit kann einen Unterschied machen.
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