Simply Sofia Meine Rezepte für einen gesunden und glücklichen Lebensstil
11-
Zustand:Gebraucht, gut
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
08.04.2021
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel VerlagsgruppeSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24,6/19,6/2,2 cm
Gewicht
708 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710002471279
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Simply yummy – simply happy – simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ernährung sein kann. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. Für ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue vegane, kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten für den Lunch über Pasta- und Curryvariationen bis hin zu süßen Verführungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien über Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atemübungen neue Energie im Alltag tanken können. Denn ganzheitliches Wohlbefinden hört nicht am Küchentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen persönlichen Tipps für alle, die einen nachhaltigen, achtsamen und gesunden Lifestyle leben möchten.
Kundinnen und Kunden meinen
Ich liebe es
Bewertung aus Krefeld am 13.06.2021
Bewertungsnummer: 1495927
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Tolles Buch!
Bewertung aus Köln am 13.06.2021
Bewertungsnummer: 1495931
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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