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Produktbild: Figur in Balance

Figur in Balance Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40

4

25,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

34667

Erscheinungsdatum

04.04.2026

Verlag

Gräfe und Unzer eBook

Seitenzahl

208 (Printausgabe)

Dateigröße

16916 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783758902031

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Verkaufsrang

34667

Erscheinungsdatum

04.04.2026

Verlag

Gräfe und Unzer eBook

Seitenzahl

208 (Printausgabe)

Dateigröße

16916 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783758902031

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  • Bewertung

    aus Moosburg

    4/5

    14.04.2026

    eBook (ePUB 3)

    Viele Anregungen

    Fühlst du dich kraftlos, kämpfst mit Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen? Die Wechseljahre müssen keine Zeit des Verzichts sein! Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt zeigt in diesem revolutionären Kochbuch, wie du mit der Kraft von Proteinen deinen Körper ab 40 neu energisierst. Entdecke 80 leckere, alltagstaugliche Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um den Stoffwechsel anzukurbeln, das Wunschgewicht zu halten und Heißhungerattacken zu stoppen. Stark, schön & satt ist dein Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden in der Lebensmitte. (Klappentext) Nach einem kurzen Infoteil kommen die vielen, abwechslungsreichen Rezepte. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Sie sind gut aufgebaut, und das Nachkochen dürfte keinerlei Probleme bereiten. Auch die Zutaten dürften in der Regel überall erhältlich sein. Gefallen hat mir, dass man gleich auf den ersten Blick sieht, wieviel Protein und wieviel Ballaststoffe eine Portion von jedem Rezept enthält. Ansprechende Fotos zeigen, wie das fertige Gericht aussehen könnte. Ein Buch aus dem ich viel Wissenswertes für mich „entnehmen“ konnte.

    #3109031

  • Bewertung

    5/5

    08.05.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Tolle Rezepte

    Ich habe es eigentlich für meine Mama zum Muttertag bestellt. Vor dem Verpacken habe ich mal reingeschnuppert und finde die Rezepte und den Aufbau so toll, dass ich mir es jetzt selbst nochmal gekauft habe.

    #3133074

  • Bewertung

    5/5

    19.04.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Leckere und einfache Alltagsrezepte

    Habe das Buch meiner Mutter geschenkt, die nur noch davon schwärmt. Die Rezepte sind super einfach umzusetzen, lecker und sie fühlt sich fit und gesund im Alltag. Zusätzlich steckt das Buch voller Tipps und Wissen!

    #3113791

  • Mirja103

    Thalia Book Circle Community

    3/5

    18.05.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Gute kompakte Infos

    Die kompakten Infos zu Ernährung und Stoffwechsel haben mir gut gefallen. Die Rezepte sind übersichtlich und nach unterschiedlichen Kategorien aufgeteilt. Es gibt immer wieder zusätzliche Tipps zu einzelnen Rezepten. Mich stört aber, dasd bei vielen Rezepten Proteinpulver verwendet wird und es einen Werbeblock für Xbyx gibt. 

    #3141695

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