I hate myself Wie du Zweifel und Selbsthass überwindest und deinen wahren Wert entdeckst | Hilfe bei Borderline & negativen Gedanken
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
22.02.2026
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
320 (Printausgabe)
Dateigröße
2317 KB
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Elisabeth Liebl
Sprache
Deutsch
EAN
9783989221659
Was treibt uns dazu, uns selbst abzulehnen und zu hassen? Der renommierte Psychiater und Assistenzprofessor an der Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre widmet sich genau dieser Frage und dem tiefgreifenden und oft übersehenen Thema Selbsthass. Mit seiner langjährigen klinischen Erfahrung zeigt er, warum gängige Ansätze wie Selbstliebe oder Selbstfürsorge oft nicht ausreichen - und wie echte Veränderung möglich wird.
In diesem Buch erfahren Leser*innen:
- wie die Wurzeln und Auslöser von Selbsthass erkannt werden,
- welche Verbindungen zu Depression und Borderline-Störung bestehen,
- und wie Selbstverachtung in Selbstmitgefühl umgewandelt werden kann.
Ein aufklärender Begleiter, der Hoffnung schenkt und praktische Wege zur Heilung aufzeigt - für alle, die sich selbst oder anderen helfen möchten.
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