Kraft ohne Grenzen Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
12,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.07.2026
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
304 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783641336448
In diesem Buch findest du neben den Beginner-Basics alles zur richtigen Übungsausführung mit über 40 ausführlich bebilderten Übungen, von einfach bis fortgeschritten, sowie Infos zur Trainingsplanung, je nach individueller Zielsetzung.
Erlebe, wie vielseitig Calisthenics sein kann!
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