Wenn du nur noch funktionierst Erkenne deine hochfunktionale Depression und überwinde sie - Mit einem Vorwort von Mel Robbins
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
5262
Erscheinungsdatum
22.04.2026
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
320 (Printausgabe)
Dateigröße
2265 KB
Originaltitel
High functioning. Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your JoyÜbersetzt von
Ulrike Kretschmer
Sprache
Deutsch
EAN
9783641340193
Wer an einer hochfunktionalen Depression leidet (HFD), verhält sich nicht so, wie man es von einer depressiven Person erwartet. Nach außen scheint es Betroffenen gut zu gehen: Sie sind erfolgreich im Job, engagieren sich für die Familie und treffen sich mit Freunden. Aber im Inneren sieht es ganz anders aus: Es mangelt ihnen an Sinn und Lebensfreude, sie fühlen sich wie betäubt und funktionieren nur noch.
Die renommierte Psychiaterin Dr. Judith Joseph zeigt, wie wir diesen Teufelskreis nachhaltig durchbrechen können. Auf Basis von neuesten Forschungsergebnissen, Fallbeispielen und ihren persönlichen Erfahrungen hat sie ein 5-Schritte-Programm entwickelt, das uns dabei hilft, den Selbstwert zu steigern, uns an unseren eigenen Werten zu orientieren und mehr Selbstwirksamkeit zu erfahren. So schaffen wir es, uns unser Leben zurückzuerobern.
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