Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
02.10.2027
Abbildungen
20
Herausgeber
Michael ZaudigVerlag
SchattauerSeitenzahl
400
Maße (L/B)
24,5/16,8 cm
Gewicht
10 g
Auflage
1. Auflage 2026
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-608-40216-2
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Ökosensibel leben, ökosensibel therapieren
Was an der Natur tut uns gut und warum?
Was fehlt uns, wenn wir nicht naturverbunden leben?
Wie lässt sich Natur in der Arbeit mit psychisch Erkrankten nutzen?
Hätten Sie gewusst, dass bereits ein 20-minütiger Aufenthalt pro Tag in der Natur nachweislich Stress senkt, die Stimmung verbessert und die Leistung steigert?
Dieses Buch bietet einen evidenzbasierten und zugleich verständlichen Überblick über den Zusammenhang zwischen Naturerleben und psychischer Gesundheit. Es führt den zentralen Begriff der Ökosensibilität ein: die bewusste Sinneswahrnehmung der Wechselwirkungen zwischen Mensch und Natur. Anschaulich erklärt es die neurobiologischen und -physiologischen Grundlagen der positiven Effekte intakter Natur und beleuchtet die psychischen Folgen des Klimawandels.
Warum ist Draußensein für unsere Gesundheit so wichtig? Welche Mechanismen liegen den Effekten von Naturerleben auf Körper und Psyche zugrunde? Bei welchen psychischen Störungen können gezielte Aufenthalte in der Natur unterstützend wirken, und in welcher Form? Aus all dem ergeben sich praxisnahe, ökosensible Handlungsoptionen für Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen, Pflege- und Gesundheitsberufe ebenso wie für alle, die Natur als Ressource für ihr psychisches Wohlbefinden nutzen möchten.
Fundiert, evidenzbasiert und praxisnah: Dieses Buch vermittelt, warum Natur uns guttut, wie wir sie nutzen können und was uns ohne sie fehlt.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice