Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch)
13-
- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
06.10.2025
Verlag
BookRix GmbH & Co. KGSeitenzahl
926 (Printausgabe)
Dateigröße
1184 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783695207893
Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch)
Suchst du nach einer Möglichkeit, die kalte Jahreszeit nicht nur kulinarisch, sondern auch gesundheitlich optimal zu nutzen? Als erfahrene Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den heimischen Superfoods direkt vor unserer Haustür. In diesem einzigartigen Kochbuch lernst du, wie du mit Kartoffeln, Kohl und Kürbis nicht nur unvergesslich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest - für echte Wärme von innen in der kalten Jahreszeit.
Entdecke die gesundheitlichen Vorteile der Herbstküche:
. Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen
. Verdauung fördern durch ballaststoffreiche Kohl- und Kartoffelgerichte
. Entzündungen natürlich vorbeugen mit Kürbis und Kohl
. Nährstoffdichte optimieren mit sättigenden Herbstrezepten
Von cremigen Kürbissuppen über herzhafte Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen - jede der 500 Rezeptideen vereint köstlichen Geschmack mit wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen. Alle Gerichte sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die deinen Körper natürlich stärken und vitalisieren.
Das bietet dir dieses Herbst Kochbuch:
. Leicht verständliches Ernährungswissen für die Herbstküche
. Optimale Zubereitungsmethoden für maximale Nährstoffe
. Praxistipps für Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung
. Vielfältige Rezepte für Alltag und besondere Anlässe
. Besondere Hinweise zu Nährstoff-Kombinationen für optimale Wirkung
Tauche ein in die Welt der saisonalen Küche und erlebe, wie einfach und genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Dieses Buch ist dein Begleiter für mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität in der Herbstzeit - mit Rezepten, die Körper und Seele wärmen.
Suchst du nach einer Möglichkeit, die kalte Jahreszeit nicht nur kulinarisch, sondern auch gesundheitlich optimal zu nutzen? Als erfahrene Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den heimischen Superfoods direkt vor unserer Haustür. In diesem einzigartigen Kochbuch lernst du, wie du mit Kartoffeln, Kohl und Kürbis nicht nur unvergesslich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest - für echte Wärme von innen in der kalten Jahreszeit.
Entdecke die gesundheitlichen Vorteile der Herbstküche:
. Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen
. Verdauung fördern durch ballaststoffreiche Kohl- und Kartoffelgerichte
. Entzündungen natürlich vorbeugen mit Kürbis und Kohl
. Nährstoffdichte optimieren mit sättigenden Herbstrezepten
Von cremigen Kürbissuppen über herzhafte Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen - jede der 500 Rezeptideen vereint köstlichen Geschmack mit wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen. Alle Gerichte sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die deinen Körper natürlich stärken und vitalisieren.
Das bietet dir dieses Herbst Kochbuch:
. Leicht verständliches Ernährungswissen für die Herbstküche
. Optimale Zubereitungsmethoden für maximale Nährstoffe
. Praxistipps für Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung
. Vielfältige Rezepte für Alltag und besondere Anlässe
. Besondere Hinweise zu Nährstoff-Kombinationen für optimale Wirkung
Tauche ein in die Welt der saisonalen Küche und erlebe, wie einfach und genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Dieses Buch ist dein Begleiter für mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität in der Herbstzeit - mit Rezepten, die Körper und Seele wärmen.
Kundinnen und Kunden meinen
Meine Verdauung ist im Gleichgewicht – dank Ballaststoffe!
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Weißt du, warum Omas Kartoffeln immer so gut waren? Sie hat sie richtig zubereitet! Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet: Die richtige Zubereitung erhält nicht nur den Geschmack, sondern auch die Nährstoffe. Seit ich die Tipps befolge, schmecken meine Kartoffeln endlich wieder wie früher – und ich weiß, dass ich meinem Körper etwas Gutes tue. Die Wissenschaft dahinter ist spannend erklärt, aber nie langweilig. Jetzt bin ich die Oma meiner Freundesgruppe!
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