Good Girl Exit Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit | Was passiert, wenn Frauen sich entziehen

„Good girl exit“ behandelt ein sehr wichtiges Thema und hat mir in vielen Punkten die Augen geöffnet! Der Schreibstil war auch sehr angenehm und rundum merkt man, dass im Buch viel Mühe drin steckt. Sollte meiner Meinung nach jede*r mal gelesen haben! :)

Frauen müssen sich anpassen, müssen verfügbar sein, sei es im Beruf oder Privat. Frauen werden oft nach ihrem Aussehen beurteilt. Frauen sollten nicht zu selbstbewusst sein. Als Frau ist man oft einfach auch nur ein Objekt. Das Aussehen spielt immer wieder eine Rolle. „Lächle. Sei nettt. Stell dich nicht so an.“ Solche oder ähnliche Sätze haben sicher viele Frauen in ihrem Leben schon gehört. Und viele Frauen passen sich vermutlich auch immer wieder an, um nicht anzuecken, um dazu zugehören, um nicht negativ beurteilt zu werden. Selbstbewusst zu sein wird nicht selten als zickig sein oder schwierig sein abgestempelt. Man darf als Frau nicht so sein wie man es möchte. Früher nicht und wie ich finde, auch heute nicht. Ich habe mich erschreckender Weise in vielen Passagen des Buches wiedererkannt. Mein Verhalten, mein Angepasstsein und die Folgen daraus. Es ist schwer diesen Mustern zu entfliehen, da sie so sehr verinnerlicht sind, dass man vieles schon ganz automatisch tut. Dieses Buch macht Mut, sich aus diesen Mustern zu befreien, um endlich der Mensch sein zu können, der man ist. Junge Frauen sollten dieses Buch unbedingt lesen, damit sie sensibel für dieses Thema werden und vielleicht schon viel eher erkennen, dass sie eventuell schon genau in diesen Mustern stecken. Die Autorin hat das Thema rund um die Good-Girl-Prägung sehr gut beleuchtet und von ihren eigenen Erfahrungen berichtet. Es sind kurze Kapitel, dadurch liest es sich sehr leicht und flüssig. Ich bin froh dieses Buch gelesen zu haben, denn es hat mir viele Denkanstöße gegeben und die Motivation für mich schädliche Verhaltensweisen abzulegen.

Die Autorin Silvi Carlsson schildert eindrücklich, wie sehr sich patriarchale Strukturen in allen Bereichen von Frauen äußern. Frauen sollen nett lächeln, brav sein, gut gelaunt, nicht wütend, schön anzusehen sein und bloß nicht anecken. In den unterschiedlichen Kapiteln geht sie auf verschiedene Bereiche der Verfügbarkeit ein und reflektiert dabei auch sich selbst. Während des Lesens hatte ich viele Aha-Momente. Die berichtet von verschiedenen Prägungen und Mustern, die sich über unglaublich viele Generationen verfestigt haben und gibt Ratschläge, wie Frauen diesen begegnen können. Die Scham nimmt dabei eine besonders große Rolle ein. Das Buch lässt sich wunderbar lesen und ist unglaublich wichtig. Nicht nur Frauen sollten es lesen, sondern auch Männer. Denn vielen ist nicht bewusst, was Frauen leisten und wie sie unterstützt werden können. Daher ist es für mich ein Must-Read.

Ich kenne Silvi Carlsson schon lange von YouTube und schaue ihre Videos sehr gerne und auch da gefällt mir immer wieder, wie die Autorin Dinge in den Kontext einordnet und einfach sehr reflektiert und relatable ist. Deshalb habe ich mich sehr auf das Buch gefreut und ich finde, das Buch ist von der Art ähnlich wie ihre Videos, der Schreibstil ist stellenweise humorvoll, sachlich, wütend, empathisch und sehr facettenreich, wie wir FLINTA*s nuneinmal auch sind. Was mir auch sehr gut gefallen hat, war die Mischung aus persönlichen Erfahrungen, gesellschaftlichen Erfahrungen, geschichtlichen Anekdoten, wissenschaftlichen Fakten und psychologischen Einordnungen. Und ich fand auch den Aufbau sehr schlüssig, wir beginnen mit den Hintergründen des Good-Girls und dann geht es dazu über, wie wir uns dieser Rolle Stück für Stück entziehen können, wobei auch noch mal einige hilfreiche Hinweise für mich dabei waren. Persönlich mochte ich im ganzen Buch den Abschnitt über Mutterschaft und Kinderwunsch am liebsten, weil er ein Gefühl beschrieben hat, das ich so auch in mir trage, aber nicht richtig in Worte fassen konnte und das tat einfach gut zu lesen, dass es anderen genauso geht. Insgesamt eine große Empfehlung von mir!

In dem Buch „Good Girl Exit“ von Silvi Carlsson geht es darum, warum viele Frauen gelernt haben, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen und immer für andere da zu sein. Die Autorin beschäftigt sich mit Themen wie People Pleasing, Selbstfürsorge und gesellschaftlichen Erwartungen und zeigt auf, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Das Buch war sehr gut geschrieben und hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Den Schreibstil fand ich ehrlich, direkt und gleichzeitig leicht verständlich, sodass man den Gedanken der Autorin gut folgen konnte. Besonders gefallen hat mir, wie die Autorin das Thema People Pleasing erklärt und deutlich macht, welche Auswirkungen es auf Beziehungen, den Alltag und das eigene Wohlbefinden haben kann. Ich kann das Buch definitiv weiterempfehlen, vor allem wenn man sich für persönliche Weiterentwicklung, Selbstreflexion und gesellschaftliche Themen interessiert.