Sauna - Die geheime Kraft des Schwitzens Gesundheit, Entspannung & Wohlbefinden neu entdecken
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Sprache:Deutsch
3,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.10.2025
Verlag
Via Tolino MediaSeitenzahl
32 (Printausgabe)
Dateigröße
66 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783819455063
Erleben Sie die Kraft der Sauna wie nie zuvor! Dieses Buch ist Ihr umfassender, leicht verständlicher Ratgeber rund um Sauna, Aufgüsse, Rituale, Detox und Stressabbau. Entdecken Sie, wie Sie durch gezieltes Saunieren Ihre Gesundheit stärken, Ihr Immunsystem trainieren und Ihren Körper entgiften. Sie lernen verschiedene Saunaarten kennen - von der klassischen finnischen Sauna bis zur modernen Infrarotkabine - und erfahren, welche Aufgüsse und Düfte sich für Ihre individuellen Bedürfnisse eignen.
Mit praxisnahen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gestalten Sie Ihr perfektes Saunaerlebnis, verbessern Ihr Wohlbefinden und integrieren Sauna dauerhaft in Ihren Alltag. Dieses Buch ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Saunaerfahrung vertiefen möchten.
Lassen Sie sich inspirieren, entwickeln Sie eigene Rituale und erleben Sie die Sauna als Ihren ganz persönlichen Rückzugsort für Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude.
Mit praxisnahen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gestalten Sie Ihr perfektes Saunaerlebnis, verbessern Ihr Wohlbefinden und integrieren Sauna dauerhaft in Ihren Alltag. Dieses Buch ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Saunaerfahrung vertiefen möchten.
Lassen Sie sich inspirieren, entwickeln Sie eigene Rituale und erleben Sie die Sauna als Ihren ganz persönlichen Rückzugsort für Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude.
Kundinnen und Kunden meinen
Mehr als Wärme, ein Weg zu Wohlbefinden und Lebensfreude
Bewertung am 18.02.2026
Bewertungsnummer: 3049835
Bewertet: eBook (ePUB)
In einer Zeit, in der Stress oft unser ständiger Begleiter ist und wir uns nach klaren Momenten der Erholung sehnen, öffnet Sauna – Die geheime Kraft des Schwitzens ein Fenster in eine Welt, die seit Jahrhunderten Menschen Kraft, Ruhe und Gesundheit schenkt. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber – es ist eine Einladung, die Sauna als eine ganzheitliche Erfahrung zu verstehen, die Körper, Geist und Seele zugleich nährt und stärkt.
Top Buch
:)))
Schönes Buch für Weihnachten
Bewertung am 22.12.2025
Bewertungsnummer: 2682924
Bewertet: eBook (ePUB)
Dieses Buch hat uns sehr gefallen. Es hat Spaß beim lesen gemacht und wir können dieses Buch gerne wieder weiterempfehlen
Sehr tolles Buch. Wir haben es gelesen und danach auch verschenken können. Top
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