Pause Roman | Ein warmherziges und ehrliches Buch über Momente am Boden und den Weg hinaus. »Dieses Buch ist wie eine feste Umarmung, nachdem es dich richtig zerlegt hat.« Caroline Wahl

„Du weißt nicht wie stark du bist. Bis du stark sein musst." Das Buch 'Pause' regt auf humorvolle Art zum Nachdenken und Fühlen an. Man kommt sehr nah an die Protagonistin Hanna und ihre Gedanken ran und kann sich sehr gut in sie hinein fühlen. Mit diesem Buch zeigt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn des Leben einen zu einer Zwangspause zwingt.

Es war das zweite Buch im Jahr 2026, welches mein Lieblingsbuch wurde. Herrlich, flüssig geschrieben hat es mich von Beginn bis zum Ende lesesüchtig gemacht. Man taucht ein und will es nicht mehr aus der Hand legen. Bitte schreiben sie Weitere!

Auch wenn orange nun wirklich gar nicht meine Farbe ist, hat mich das Cover gleich angesprochen. Als ich es dann in Händen hielt, merkte ich, dass die Buchstaben tatsächlich erhaben sind – sehr gelungen. Und dann der Klappentext. Der nicht zu viel verrät, aber immerhin doch so viel, dass es mich neugierig auf den Inhalt gemacht hat – so soll es ja sein. Das Buch startet gleich mittenrein: mittenrein in den Zusammenbruch von Hanna. Nicht einfach still und leise im einsamen Kämmerlein, nein, ausgerechnet bei einer Konferenz. Was dann folgt, ist ein vorsichtiges Einsortieren, was ihr denn nun eigentlich genau fehlt und die Erkenntnis, dass es vorerst besser ist, wenn sie zunächst bei ihren Eltern Unterschlupf sucht. Die Autorin schafft es wirklich meisterhaft, Beziehungsdynamiken auf den Punkt zu bringen und erzählt diese in so lebhafter Manier, dass es wirklich eine Freude ist. Gerade der Umgang der Eltern untereinander, aber auch in Bezug auf ihre ja jetzt erwachsene Tochter ist so richtig aus dem Leben. So nach und nach erfahren wir, was der Auslöser für den Zusammenbruch war – aber nicht im Detail, sondern wirklich behutsam. Und wir leiden mit, wie alle um dieses Thema herumeiern – wie dem eigentlichen Grund ausgewichen wird. Und mittendrin ist Hanna, die ja selbst einen Umgang finden muss und die eigentlich auch nicht mehr weiß, wohin sie gehört und wie es nun weitergeht. Denn eigentlich hat sie ein Leben in Berlin, hat einen Freund und einen Beruf. Es hat mir unglaublich gut gefallen, wie sensibel und achtsam die Autorin das Thema aufgegriffen und verarbeitet hat. Wie feinsinnig sie Beziehungsmuster aufdeckt und beschreibt. Denn eigentlich scheint die ganze Welt von „Mental Health“ zu sprechen – aber wenn es jemanden aus dem unmittelbaren Umfeld trifft, ist die Überforderung doch groß und man ist sich unsicher. Ein wunderbares Buch, welches nicht nach Aufmerksamkeit heischt, in dem es den eigentlichen Schicksalsschlag ausschlachtet und bis ins Detail beschreibt, sondern welches be- und umschreibt, wie das Leben aus dem Schlag geraten kann und was es im Grunde allen Beteiligten und Angehörigen abverlangt. Ein Buch voller Wahrheit und voller Hoffnung, denn es gibt sie tatsächlich, die Menschen, die einen sehen und die Möglichkeiten, die sich einem auftun können. Wie ein kleines Wunder im Zusammenbruch.

Ich habe Pause als Hörbuch gehört, das von Lena Kupke selbst eingesprochen wurde – und gerade das hat mir besonders gut gefallen. Ich mag ihren Humor sehr, und durch ihre eigene Stimme hat sie den Figuren für mich noch einmal besonders viel Leben eingehaucht. Die Charaktere waren dadurch wunderbar greifbar und gut voneinander zu unterscheiden. Im Mittelpunkt steht Hanna, 36, Grafikerin aus Berlin, die nach einem Zusammenbruch unfreiwillig wieder bei ihren Eltern in Lüneburg einzieht – und dort schließlich deutlich länger bleibt als ursprünglich geplant. Lena Kupke erzählt mit viel Humor und gleichzeitig schonungsloser Ehrlichkeit von den Ambivalenzen familiärer Beziehungen und dem ganz unterschiedlichen Umgang mit mentalen Problemen. Das Buch ist unglaublich lebendig geschrieben und hat mich von Anfang bis Ende gefesselt. Besonders gut gefallen hat mir, wie es Lena Kupke gelingt, ein durchaus schweres Thema nachdenklich und ernst zu behandeln, ohne dass die Geschichte dadurch schwer oder bedrückend wird. Für mich eine gelungene Mischung aus Humor, Tiefgang und sehr authentischen Figuren. Eine klare Empfehlung!

Der Roman ist authentisch und einfühlsam geschrieben, man versinkt für eine Weile in der Realität der Hauptfigur. Die Charaktere sind lebhaft durch den gesamten Roman hinweg beschrieben.