Kochen, Essen und dabei abnehmen. Band 1 Rezepte nach der Montignac-Methode. Europas erfolgreichster Schlankmacher
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.01.2002
Abbildungen
mit Farbfotos auf Taf. 24 cm
Illustriert von
Ydo Sol
Verlag
Artulen VerlagSeitenzahl
206
Maße (L/B/H)
23,9/16,1/1,5 cm
Gewicht
427 g
Auflage
10. Auflage
Originaltitel
Recettes et Menus Santé MontignacÜbersetzt von
Regine Strauss + weitere
Sprache
Deutsch
EAN
2710001993413
Das ernährungswissenschaftliche Konzept der Montignac-Methode beruht auf einer einfachen langfristigen Umstellung der Essgewohnheiten, deren positive Wirkung bereits von mehreren Studien wissenschaftlich bewiesen wurde. Dabei handelt es sich nicht um eineDiät des radikalen Verzichts, sondern um eine gesundheitsfördernde Ernährungsumstellung, die uns, falls wir wie so viele, nach jahrelangen kalorienreduzierten Diäten völlig den Spaß am Essen verloren haben, wieder mit der Lust und Freude am Essen versöhnt.
In diesem Rezeptbuch finden Sie eine Fülle von Vorschlägen, die sichleicht nachkochen lassen und nicht nur zum Abnehmen geeignet sind, sondern auch einer Gewichtszunahme vorbeugen und sich positiv auf Ihre Gesundheit und Vitalität auswirken sowie das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Wer die Montignac-Methode bereits kennt oder sie gerade neu entdeckt, wird anhand dieses Buches mit Begeisterung feststellen, dass Gesundheit, Ernährungswissenschaft und feine Kochkunst hervorragend zusammenpassen.
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