A chto skazhut lyudi? Kak preodolet strah chuzhogo mneniya i nakonets stat soboy

Kak chasto my otkazyvalis ot zhelaniya pomenyat chto-to vo vneshnosti, dat otpor obidchiku, zayavit o sebe kak o nastoyaschem professionale iz-za vechnogo voprosa: «A chto skazhut lyudi?»
Eta razrushitelnaya ustanovka zastavlyaet nas gnatsya za mechtami drugih, sovershenno zabyv o tom, chego my hotim na samom dele.
V etoy knige Maykl Zherve, doktor psihologii, rasskazyvaet, chto klyuch k schastlivoy zhizni — eto pereklyuchenie vnimaniya s vneshnego mira na vnutrenniy. On raskryvaet mentalnye navyki i praktiki, neobhodimye dlya preodoleniya straha pered chuzhim mneniem.
Poslushav etu audioknigu, vy:
- uznaete, kak vystraivat lichnye granitsy;
- razberetes v glubinnyh prichinah zhelaniya ugodit drugim;
- poymete, kak chuzhoe mnenie vliyaet na prinyatie resheniy;
- otdelite svoe «Ya» ot tolpy.