Balance Food Natürlich heilen mit antientzündlicher Ernährung, hormonfreundlichen Rezepten & ganzheitlicher Lebensweise
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Sprache:Deutsch
4,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
57049
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
06.09.2025
Verlag
BookRix GmbH & Co. KGSeitenzahl
150 (Printausgabe)
Dateigröße
3454 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783695202409
Dieses Buch ist Ihr ganzheitlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Energie, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Elisa Dag zeigt einfühlsam, wie überlastete Organe, ein gestresster Darm und unerkannte Entzündungen das hormonelle Zusammenspiel stören - und wie Sie mit bewusster Ernährung, naturheilkundlichen Impulsen und sanften Routinen nachhaltig heilen können.
Sie entdecken über 85 alltagstaugliche Rezepte, die entzündungshemmend wirken, das hormonelle Gleichgewicht fördern und Ihren Körper ganzheitlich stärken. Zusätzlich führt Sie eine 3-Wochen-Intensivkur Schritt für Schritt durch Entlastung, Aufbau und Stabilisierung. Besonders wertvoll: praxisnahe Tipps für die vier Zyklusphasen, um Ernährung, Energie und Wohlbefinden im Einklang mit Ihrem Rhythmus zu gestalten.
Ob vegan, proteinreich oder glutenfrei - dieses Buch schenkt Ihnen praktische Werkzeuge für ein gesundes, hormonfreundliches Leben voller Vitalität und Balance.
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