Healing Childhood Trauma An 8-Week Grief Group Workbook for Healing
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Sprache:Englisch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
20.08.2025
Verlag
BNPSeitenzahl
88 (Printausgabe)
Dateigröße
717 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Englisch
EAN
9798869211163
This workbook provides a structured 8-week program to help childhood trauma survivors process grief, release pain, and reclaim their authentic selves. Drawing from the author's own healing journey and group facilitation, it offers practical tools, journaling prompts, meditations, and body-based practices.
Chapters cover key themes such as storytelling, writing letters to one's younger self, exploring family roles, identifying triggers, moving trauma energy out of the body, and creative expression through art.
Testimonials from participants highlight its impact, describing it as a safe space for deep emotional healing and transformation.
Whether used individually or in groups, this workbook is designed to support survivors on their path to resilience, connection, and wholeness
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