Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
06.10.2025
Verlag
Kniga VerlagSeitenzahl
202
Maße (L/B/H)
1,5/15,6/23,5 cm
Gewicht
280 g
Farbe
Ozeanblau / Mauve
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-910385-70-2
Schlaf verstehen, Bindung stärken und als Familie wieder aufatmen
Stell dir vor: Du bringst dein Kind abends ins Bett, es kuschelt sich zufrieden an dich und wenige Minuten später atmet es ruhig und friedlich. Du genießt einen entspannten Abend mit deinem Partner oder Zeit nur für dich – ganz gelassen, ohne ständiges Lauschen ins Babyfon.
Ihr schlaft wieder erholsam. Und wenn ihr morgens wach werdet, seid ihr alle ausgeschlafen, kraftvoll und bereit für einen neuen Tag voller Leichtigkeit.
Genau das darf eure neue Realität sein.
Ich bin Miriam Ende – systemischer Coach, Ausbilderin für Schlafcoaches und seit 2017 Pionierin auf dem Gebiet Baby- und Kinderschlaf. In den letzten Jahren durfte ich über 10.000 Familien auf ihrem Weg zu ruhigen Nächten begleiten.
Daher kann ich dir mit Überzeugung sagen: Guter Schlaf ist kein Zufall. Er ist auch keine Glückssache.
Guter Schlaf ist lernbar – liebevoll, sanft und im Einklang mit euren Bedürfnissen.
Mit meinem Buch „Mama, ich will schlafen!“ zeige ich dir, wie du auf sanfte, bindungsorientierte und wissenschaftlich fundierte Weise:
- die individuellen Schlafbedürfnisse deines Kindes verstehst und liebevoll begleitest
- häufiges Aufwachen, nächtliche Wachphasen und lange Einschlafphasen harmonisch auflöst
- deinem Kind hilfst, glücklich und altersentsprechend durchzuschlafen – ganz ohne Druck oder Tränen
- wie du deine eigene innere Haltung stärkst und deine Sicherheit und Gelassenheit zurückgewinnst
- wieder Vertrauen in dich, dein Kind und eure gemeinsame Schlafreise findest
Dieses Buch ist kein starrer Schlafratgeber. Es ist eine Einladung zu mehr Verbindung, Verständnis und echter Veränderung.
Denn sobald du die Schlafentwicklung deines Kindes in all seinen Facetten verstehst und ihm mit Klarheit und Nähe begegnest, darf Schlaf wieder leicht und schön werden – für dein Kind, für dich und für euch als Familie.
Bist du bereit für ruhige Abende, erholsame Nächte und ausgeschlafene Morgen?
Dann nutze diesen Moment, hol dir „Mama, ich will schlafen!“ und entdecke, wie Schlaf für eure Familie wieder zur Kraftquelle wird – liebevoll, natürlich und einfach schön.
Kundinnen und Kunden meinen
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice