Schluss mit Muss Warum du alles falsch machst, wenn du alles richtig machen willst

Auf dieses Buch bin ich durch eine kleine Randnotiz bei der Lektüre in einer meiner regelmäßigen Zeitschriften „Flow“ oder „Happinez“ aufmerksam geworden. Ich liebe es, am Morgen ein Kapitel in einem Sachbuch zu lesen, in der Hoffnung, dass ich mich dann immer besser verstehe und mich entweder verbessern kann oder doch einfach so bleibe, wie ich bin und das akzeptiere. Der Titel „Schluss mit Muss“ hat mich sofort angesprochen. Denn dieses Thema ist natürlich auch meins. ;-) Also her damit. Und dann habe ich bei der Lektüre festgestellt, dass ich doch schon ganz schön alt bin. Denn Euch sagt die Autorin Tanja Mairhofer wahrscheinlich etwas. Mir nicht. Bevor sie zum Schreiben gekommen ist, hat sie nämlich bereits erfolgreich als Moderatorin (u.a. Musiksendungen bei MTV und Viva zwei, sowie Kindersendungen wie Kika live und Die Sendung mit dem Elefanten) und Schauspielerin (u.a. Marienhof) gearbeitet. Aber das macht ja nichts. Mir ging es um das Thema des Buches. Ist dieses Buch nun ein Ratgeber, oder nicht? Die Autorin wollte keinen schreiben, sondern eigentlich eher aufzeigen, dass wir gut so sind, wie wir sind. Wir müssen uns gar nicht immerzu verbiegen, verbessern oder verändern. Wenn wir es selber möchten, dann ist es schon ok. Aber nicht dieser Zwang. Und das beschreibt sie in ihrem Buch auf ausgesprochen unterhaltsame Art und Weise. Sie erzählt dabei sehr viel aus ihrem eigenen Leben. Von ihrer Phase der Selbstfindung bis hin zu dem Punkt, wo sie jetzt angelangt ist. Dazu reichert sie das Buch mit einigen Umfragen und Statistiken an, deren Quellen am Ende eines jeden Kapitels aufgeführt werden. Und so ist für mein Empfinden ein ausgesprochen unterhaltsames Buch herausgekommen, bei dem ich öfters herzhaft lachen musste. Ich habe mich sehr in den Geschichten wiedergefunden, von denen Tanja Mairhofer erzählt hat. Und mein Faultier (oder innerer Schweinehund) hat dem Faultier von Tanja Mairhofer, welches übrigens ein ganz zauberhaftes Nachwort zu dem Buch geschrieben hat, hat immer wieder zustimmend genickt. Das Buch hat mir ein wenig geholfen, meine eigenen Macken zu akzeptieren. Nun muss nur noch mein Faultier meinen preußischen Feldwebel aus dem inneren Team dazu bekommen, dass wir wirklich einfach mal nichts müssen, sondern frei entscheiden, was wirklich ICH (und mein gesamtes inneres Team) wollen. Natürlich erzählt die Autorin in diesem Buch nichts umwerfend Neues, was wir nicht alle schon in unserem Inneren wissen, aber sie stupst uns auf ausgesprochen unterhaltsame Weise drauf, dass wir unser Verhalten einfach mal überdenken könnten – aber nicht müssen!

Zunächst möchte ich sagen, dass Ratgeber und Lifestyleprodukte vor allem in der Bücherwelt sonst gar nicht mein Themengebiet sind. Ich greife vorallem zu erzählender Literatur, also Prosa und Romanen, als zu Sachbüchern oder Ratgebern. Dieses Buch hat allerdings durch seine Aufmachung und den Titel einen sehr guten ersten Eindruck auf mich gemacht und ich bin positiv überrascht, was in so einem Ratgeber drinstecken kann. Ich kann jetzt viel besser damit umgehen, dass nicht jeder alles machen kann, egal ob es um Yoga oder Clean Eating geht - nicht alles passt zu jedem Lebensstil. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich die meisten angesprochenen Zenarien auch wirklich für 100% realistisch halte, deshalb der Punktabzug.

Vorab muss ich sagen, dass ich selten bei der Auswahl der Bücher zu Ratgebern oder Sachbüchern greife, aber in dem Fall hat es mir das Buch einfach angetan und ich bereue meinen Entschluss auf keinen Fall! Viele Beispiele haben mich doch sehr an mich erinnert und ich bin mir sicher, dass ich damit nicht alleine bin. Klar sagen der Zustand der Fenster oder der Fliesen nicht unbedingt etwas über den Typ Frau aus... aber hin und wieder kann ich mich dann doch dazu aufraffen auch solche für mich eher unnötigen Arbeiten auszuführen, damit ich wieder eine Zeitlang Ruhe davor habe... :-D Der Schreibstil ist humorvoll, hat mich wirklich oft zum Schmunzeln gebracht... Ein Buch das sich damit befasst was man von uns erwartet und warum genau dann es richtig ist, es anders zu tun!

Das Buch "Schluss mit Muss" hat mich voll und ganz überzeugt. Ich habe oft ein schlechtes Gewissen, weil ich nicht jeder Aktivität nachkomme, die vielleicht andere machen. Jeder ist anders und man muss sich absolut keinen Stress machen, weil man dieses nicht macht oder jenes nicht nachgekommen ist. Es ist "Schluss mit Muss". Das Buch hat mich endlich von meinem schlechten Gewissen befreit. Ich habe mich oft in vielen Situationen, die im Buch beschrieben wurden wiedererkannt und musste auch sehr oft über die ein oder andere Situation schmunzeln oder gar richtig lachen. Es war ein Vergnügen dieses Buch zu lesen, da die Autorin es schafft mit Sinn und Humor von einem schlechtem Gewissen zu befreien und den Alltag wieder genießbarer zu machen ohne sich unnötige Gedanken zu machen.

Das Buch ist ein wunderbarer Ratgeber, der für fast alle Lebenssituationen geeignet ist. Jeder Mensch findet sich in einer der beschriebenen Situationen der Autorin wieder. Man fühlt sich sofort verstanden und seltsam mit dem Inhalt vertraut. Besonders gut hat mir gefallen, dass alles wunderbar witzig verpackt ist, so ist das Buch auch ein gelungener Unterhaltungsroman. Ich habe für mich viele Dinge gefunden, die ich in Zukunft ändern möchte und ich möchte mich auch nicht mehr so oft dem Zwang der Gesellschaft unterwerfen, irgendetwas machen zu müssen. Das erleichtert das Leben und nimmt viel vom Alltagsstress. Das Buch ist vom Cover, über den Inhalt bis zum Schreibstil wirklich sehr gelungen und absolut empfehlenswert.