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Iss dich jung Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

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Beschreibung

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs,...

Beschreibung

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

Produktdetails

Zustand

Gut
Einband

Taschenbuch
Verkaufsrang

148546
Erscheinungsdatum

19.02.2018

Produktdetails

Zustand

Gut
Einband

Taschenbuch
Verkaufsrang

148546
Erscheinungsdatum

19.02.2018
Verlag Goldmann
Seitenzahl

384
Maße (L/B/H)

18,4/12,5/3 cm
Gewicht

309 g
Originaltitel La dieta della longevità
Übersetzt von

Franziska Kristen
Sprache

Deutsch
EAN

2710001093243
Herstelleradresse

Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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  • Bewertung

    5/5

    26.05.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Fundiertes Wissen

    Ich habe es mir gekauft, weil in meinem privaten Umfeld einige auf Diäten diverser Instagram Influencer schwören und seltsame Magen-Darm Probleme durchmachen. Bei diesem Buch habe ich vollstes Vertrauen in einen Fachmann der sein Leben lang auf der Suche und Forschung ist, das gesündeste Essen für unseren Körper zu entdecken. Daher habe ich in dieses Werk auch Vertrauen und bin froh, es gefunden zu haben. Vielen Dank

    #1949452

  • Elisabeth

    aus Wien

    5/5

    27.11.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Valter Longo erklärt die Erkenntnisse...

    Valter Longo erklärt die Erkenntnisse seiner Studien über den Zusammenhang von Ernährung, Fasten und die Auswirkungen auf Gesundheit und Alterung.

    #1833813

  • Bewertung

    aus Muralto

    5/5

    16.04.2021

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr wertvolles Buch

    Für alle, die lange und gesund leben wollen. Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, die sehr nachvollziehbar sind.

    #1477490

  • Bewertung

    aus Niederweningen

    5/5

    06.12.2020

    Buch (Taschenbuch)

    Gutes Buch mit vielen guten Ideen

    Wen das Thema interessiert, sollte es lesen. Es hat viele interessante Ideen und Informationen. Die Umsetzung ist nicht immer einfach aber man sollte es ausprobieren.

    #1411414

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